中性脂肪 へのコメント(No.3

  • No.3

    P905i

    10/04/15 21:16:43

    【まごわやさしい】で食事をつくる。豆類、ゴマ、ワカメ等の海藻類、野菜(緑黄色野菜、淡黄色野菜)、魚や肉、椎茸などのキノコ類、芋類を使うとバランスが良いらしい。

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