こういう場合(精神的な)…

  • シンママ
  • N08A3
  • 10/03/29 21:35:58

離婚してから、気が狂うように叫んだり泣いたり、なんで自分ばかりが大変な思いをしないといけないの?という気持ちは全くなくなったのですが…

元旦那と生活してる時は、元旦那の態度が気に入らないと罵倒し、子供に当たり、自分だけが辛い思いをしてる(若干被害妄想)、元旦那の事は全く考えられず私をもっと見て!私の気持ちを考えて!と精神的にヤバイ状態でした。
精神科に通おうか迷いました。


でも今は全くそんな事はなく、生理前に激しくイラつく事はあっても、気が狂いそうな程おかしくなる事はありません。

元旦那と性格があわなかっただけなのか、元々精神的な病なのか自分でもよくわかりません。

元旦那に苦しめられてきた事は多々あります。だから離れて楽になれたんだ、と思ってきたのですが、それは間違いで、元々精神異常なのかな?と最近不安になりまして…

不安になる原因があるわけではないのですが、精神的におかしかったのは元旦那の所為だ!と思っているのは確かです。

誰かの所為にして逃げるのはよくないですよね?
でも旦那と離れて精神的に安定したのは事実なんです。

旦那といた時は精神的におかしかった→離れて落ち着いた→でも旦那の所為にして逃げてるのかな?と…。

自分は悪くない、だからといって旦那の所為にしてるのはよくないのかも…と気持ちが不安定で仕方ありません。


あの時おかしかったのは元旦那の所為だ!と思う事が間違いなら一度受診しないといけないのかな、と思っています。

どう思いますか?

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    • 10/03/29 21:55:24

    >>1
    長々とすみません。
    やっぱりおかしいですよね(__;)
    受診するなら精神科ですよね…。

    • 0
    • 10/03/29 22:01:27

    >>2
    レスありがとうございます。元旦那との生活は色々ありましたが、それは過去の事だからどうでもいいんです。どうでもいいというか、気にしても仕方ない…みたいな。
    今気になってるのは、あの時私がおかしかったのは元旦那が原因なんだ!と思っている自分がいるという事なんです。

    今は落ち着いた生活をしてるのに、あの時は…とついつい考えてしまうんです。

    • 0
    • 10/03/29 22:35:11

    >>6
    >>7
    コメントありがとうございます。

    逃げてるわけじゃないんですね!
    なんか気持ちが楽になりました。

    誰かに聞いてもらいたかっただけなのかもしれません…、そしてそれを認めてもらいたかったのかも…。

    ありがとうございましたm(__)m

    • 0
    • 10/03/30 19:55:40

    >>9
    レスありがとうございます。
    今穏やかな生活が送れてるなら、元旦那の所為!って思う事にしました(;^_^A
    気持ちも楽になりますからね。

    >>10
    大丈夫ですか?
    トピたてた私が言うのもなんですが…あまり思い詰めちゃダメですよ。

    • 0
    • 10/03/30 21:52:41

    >>14
    みなさんに話を聞いてもらえて、後押ししてもらえてだいぶ楽になりました☆

    これからは前を向いて生きていきたいと思います。

    ありがとうございました!

    • 0
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