• No.141 なんか

    N08A3

    10/03/22 05:19:28


    しんどそうだね
    いつからそんな感じなの?
    子供の頃から傾向はあった?
    環境的な物なのか、二次障害で欝になってるかわからないけど、まずはちゃんとした医師に診断してもらってカウンセリング受けなよ

    だって今のまま生きるの凄く辛いでしょ?

    どうせ、いつかは皆死んじゃうんだよ?
    それなら焦らないで、美味しい物食べて、沢山笑って少し泣いて、幸せかんじながら生きた方が良いよ

    気持ちの切り替えが難しいなら、少しでも安定する事、休まる事を探してみたりさ。


    自己暗示で良いから些細な事でも「嬉しい。幸せ」って口に出してみる

    ホームレスになったら、今より確実にしんどくなるよ。
    辛い時は周りの手を借りたって良いんだよ
    誰だって、誰にも頼らずなんて生きていけないんだから

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