外陰部ヘルペス(T_T)

になってしまいました(ToT) ショックです。かゆいし痛いし…年子育児中でハードな毎日だけどまぁ楽しく過ごしてたのに、医者に「疲れてるから出ちゃったんだね」って言われたらなんだかドッと疲れが出てしまった…。授乳中だから抗ウイルス剤も飲めないから塗り薬と漢方だけ。外陰部ヘルペス罹った方、どの位で治りましたか？参考までに教えて下さい。