- ダイエット
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>>2735
私は録画ドラマ見ながらやってるんだけど、お腹(下っ腹)意識して背筋伸ばして、腕と足を大きく動かすようにしてるよ。
疲れたらCM中に水飲んだり、手足ブラブラ、軽くマッサージしてる。- 0
>>2735
私は録画ドラマ見ながらやってるんだけど、お腹(下っ腹)意識して背筋伸ばして、腕と足を大きく動かすようにしてるよ。
疲れたらCM中に水飲んだり、手足ブラブラ、軽くマッサージしてる。
15/01/19 13:19:47