†30代の底力† やれば出来る!! へのコメント(No.29

  • No.29 deco

    P02A

    09/11/25 21:01:30

    こんばんは

    モモンガさん
    Wii フィット プラス買ったんですね&#x{11:F99F};羨ましい&#x{11:F99A};Wiiはご無沙汰してます&#x{11:F9CA};
    時間と体力ある時にターボやろっかな&#x{11:F9D1};

    りなちんサン
    うちも今月始めに子供達がインフルにかかり、10日ばかし休みました&#x{11:F9C8};パートだから、給料減るのが痛いです&#x{11:F9D3};

    《今日の運動》
    ヨガ4種類×②
    ヨガ2種類×①
    ヒップアップ体操2種類
    四股踏みストレッチ
    腹筋20回(ノーマル10/捻り10)

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