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【ドラマ実況】ザ・ロイヤルファミリー
12/01/31 00:02:42
>>2502 エステは二時間程度だけどジムは半日つぶれるわ。 一時間って行く意味ある？ ちゃんとしたトレーナーさんついてる？ まず体あたためたりストレッチしないと筋肉いためるよ。 それだけでも２０分かかるよね、一時間はないわ(笑)。
12/01/31 00:09:06
>>2506そうなんだ！ ほぼ毎日行ってるけど一時間位なのよ…。ストレッチとか２分位だし。 専属トレーナーに付きっきりでって事もないし。 庶民のジムなのにシャシャってすんませんm(__)m 疑問が解決して良かったです。
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No.2506 え
12/01/31 00:02:42
>>2502
エステは二時間程度だけどジムは半日つぶれるわ。
一時間って行く意味ある？
ちゃんとしたトレーナーさんついてる？
まず体あたためたりストレッチしないと筋肉いためるよ。
それだけでも２０分かかるよね、一時間はないわ(笑)。
No.2515 匿名
12/01/31 00:09:06
>>2506そうなんだ！
ほぼ毎日行ってるけど一時間位なのよ…。ストレッチとか２分位だし。
専属トレーナーに付きっきりでって事もないし。
庶民のジムなのにシャシャってすんませんm(__)m
疑問が解決して良かったです。
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