りんか
朝からごめんなさい。
ここ5日ぐらいオナラが出そうなのに出なくてずっとお腹がはったような感じがしてます。
うんちも出したいのになかなか出ません・・・
改善方法はありますかね?
腸もみや運動や食事も気を付けてるんですが、全然かわりません(;^_^
古トピの為、これ以上コメントできません
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