超巨体ダイエット日記!! へのコメント(No.43

  • No.43

    P02A

    09/08/30 00:36:15

    65.9kg 37.5%

    【朝食】
    バナナ 半分
    大判焼き 1個
    カゴメ野菜ジュース

    【昼食】
    肉じゃが
    子の残したオニギリ

    【間食】
    ピノ 3個

    【夕食】
    クリームコロッケ 1個
    レバー炒め 少し

    【運動】
    インスパ 30分
    腰回し 60回

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