超巨体ダイエット日記!! へのコメント(No.42

  • No.42

    P02A

    09/08/28 23:07:05

    ママ友が遊びに来てくれたのでお土産を食べてしまいました&#x{11:F9C8};
    【間食】
    大判焼き 2つ
    (クリーム・ツナ)
    アイスコーヒー

    【夕食】
    置き換え

    【運動】
    腹筋 40回
    インスパ 30分
    腰回し 60回

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