超巨体ダイエット日記!! へのコメント(No.35

  • No.35

    P02A

    09/08/24 15:06:18

    【昨晩の夕食】
    置き換え


    今朝の体重 66.0kg
    今朝の体脂肪率 38.4%

    【朝食】
    冬瓜の煮物
    (昨晩の残り&#x{11:F9C8};)

    【昼食】
    ご飯
    しじみの味噌汁
    カレイの煮つけ
    天ぷら(ゴーヤ.舞茸.穴子.南瓜)

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