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弟家族が連絡なく実家に来て迷惑
P02A
09/08/11 02:30:08
朝→66.3kg 38.5% 【朝食】 ロールパン 1個半 小松菜の炒め物 少し (ベーコンとキノコ入り) 【昼食(外食)】 たこ焼き 4個 お好み焼き 3分の1 ラーメン 2口 桃カルピス 1杯 【夕食】 五目ご飯 アサリの味噌汁 ミニトマト 5個 【間食】 アイスクリーム 少し 【運動】 腹筋 50回 腰回し 40回
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.10 主 こんどう
P02A
09/08/11 02:30:08
朝→66.3kg 38.5%
【朝食】
ロールパン 1個半
小松菜の炒め物 少し
(ベーコンとキノコ入り)
【昼食(外食)】
たこ焼き 4個
お好み焼き 3分の1
ラーメン 2口
桃カルピス 1杯
【夕食】
五目ご飯
アサリの味噌汁
ミニトマト 5個
【間食】
アイスクリーム 少し
【運動】
腹筋 50回
腰回し 40回
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