- ダイエット
- もも
- 911T
- 09/07/02 20:05:55
運動もせず
ｸﾞｰﾀﾗしてたらこの体重(>_<)
出産前の52キロにもどりたい。。。
おしゃれもいっぱいしたいし♪
誰か同じ位の方一緒に頑張ってくれる方募集します!!!
朝昼ご飯は普通に食べます!
夜だけ控えていきたいと思います♪
- 0 いいね
70キロ…
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ママ達の声
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-
今月の目標は3キロ減!!!
ｺｱリズムできるだけ毎日今日から始めます(>_<)
-
-
No.
- 2
- もも
- 911T
- 09/07/03 13:04:06
朝ﾛｰﾙケーキ 野菜ジュース
昼
竹輪そば
稲荷寿司 -
-
No.
- 3
- もも
- 911T
- 09/07/06 08:36:30
朝体重69・6
少し減ってる♪
今週も頑張ろうっと!!!
朝
トースト スライスチーズ
野菜ジュース -
-
No.
- 5
- もも
- 911T
- 09/07/06 20:34:30
>>4
こんばんわぁ
キティさん♪
遅くなりましたぁ
一緒にﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ろうね&#x{13:4730};
ﾁｮﾝﾀﾞﾖﾝさんのｴｸｻｻｲｽﾞって初めてききましたぁ(笑)大変ですか??
今からｺｱリズムやります(>_<)
昼おにぎり3こ
夜8時過ぎたので我慢します(-_-;) -
-
No.
- 7
- もも
- 911T
- 09/07/06 21:29:00
>>6
キティさん♪♪ﾁｮﾝﾀﾞﾖﾝさんのｴｸｻｻｲｽﾞは下半身もしぼれますかね??
生理が終わったばっかだから痩せ期なので運動たくさんしなきゃ!!
散歩とかいきます??
うちは3歳の女の子が一人だけいます☆
キティさんはぁ??(>∀<) -
-
No.
- 8
- もも
- 911T
- 09/07/07 09:35:59
>>7
朝の体重69・2
今日は天気がいいので散歩にでかけよう♪っと
朝
たこと枝豆の炊き込みごはん -
-
No.
- 11
- もも
- 911T
- 09/07/07 12:11:28
>>9
キティさん♪♪
子ども3人もいるんだぁ!!!
ﾜｲﾜｲして楽しそうですね☆
日頃うごいてんですね!
見習わなきゃ☆
今からちょっくら散歩いってきます!!! -
-
No.
- 12
- もも
- 911T
- 09/07/07 12:14:41
>>10
こんにちは!!!はなさん♪♪
一緒に頑張りましょうね☆
7キロもやせてまぢすごぉい(>_<)
どんなﾀﾞｲｴｯﾄしたんですか!?
あたしは今運動はｺｱリズム中心でやってます! -
-
No.
- 15
- もも
- 911T
- 09/07/07 18:03:36
>>13
はなｻﾝ♪♪
なるほど!!!
踏み台あたししたことないんですが下半身にききそうですね(>_<)間食ずっと食べてないんですか!?見習わなきゃ☆
あたしは旦那がさっき帰ってきたので今半身浴中!!
あたしも最近夜はめっちゃ控えてていつも寝る前おなかすいた～っていってます(笑)
散歩往復1時間位あるいてきたぁ(>_<)
から少し消費したかな(笑)
昼
お寿司
-
-
No.
- 16
- もも
- 911T
- 09/07/07 18:06:41
>>14
まおｻﾝ♪♪
一緒に頑張りましょう!!
ﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄ情報まってます(笑)
ｻｳﾅスーツ汗いっぱいかけそうですね(>_<)
あたしもほしい(笑)
あたし今月中に3キロはやせたいな(>_<)
まおさんの今月の目標は!? -
-
No.
- 18
- もも
- 911T
- 09/07/07 20:23:08
>>17
まおｻﾝ♪
ｻｳﾅｽｰﾂあたしもほしいなぁ!!
どこでかいました!?
0カロリーゼリーうまいですよね☆
あたしもすき(>∀<)≡3
夜旦那と子どもがご飯食べる時半身浴入ってるようにしてんです(笑)
-
-
No.
- 19
- もも
- 911T
- 09/07/07 20:56:19
>>17
まおｻﾝ♪
あと旅行はどこにいくんですか??
⑤キロ!!
一緒に頑張ろうね&#x{13:4730}; -
-
No.
- 22
- もも
- 911T
- 09/07/07 22:36:46
>>20
はなｻﾝ♪
こんばんわぁ！！
踏み台情報ありがとうです☆
やっぱりお菓子はやめられないよね!?(笑)
あたしもついつい…
でもお互い励まし合って頑張りましょ
さっき夕方子どもがﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄ食べたいっていって買ってあげたら全部たべれなくて半分食べました(>_<)
捨てるってことができない貧乏癖だね…
はなｻﾝは専業主婦??
-
-
No.
- 23
- もも
- 911T
- 09/07/07 22:39:55
>>21
モモｻﾝ♪
初めまして！
どんなﾀﾞｲｴｯﾄしてます??
一緒に頑張ろうね!!!
出産前に戻ったら旦那の態度も変わりそう(笑)
明日から野菜中心で頑張ります(>_<) -
-
No.
- 26
- もも
- 911T
- 09/07/08 08:11:07
>>24
おはようﾃﾞｽ!!
モモｻﾝ♪
一緒ですね☆
これから怠けずがんばりましょ!!!
ボクシングとかかなり痩せそうだね★
モモさんはまだ子ども小さいですか? -
-
No.
- 27
- もも
- 911T
- 09/07/08 08:19:22
>>25
はなｻﾝ♪
おはようﾃﾞｽ!!
専業主婦なんだぁ～
あたしは週3でパートにでてるよ
旦那の稼ぎが悪くて(笑)
今日もいっぱい動き回らなきゃ!!!
今日も1日がんばりましょ(^O^)
朝
ご飯
ｳｲﾝﾅｰ野菜
↑子どもの残り
-
-
No.
- 30
- もも
- 911T
- 09/07/08 15:09:07
>>28
はなｻﾝ♪
こんにちは!!
やっと休憩です★
今マックにいます(>_<)
ﾌｨﾚｵﾌｨｯｼｭ100円ってしってました??(笑)
あたしの今の目標は花ｻﾝです!(^O^)
早く追いつきたいなぁ(笑)
残りの時間も頑張ります♪
-
-
No.
- 31
- もも
- 911T
- 09/07/08 15:11:39
>>29
まおさんこんにちは♪
幼稚園の集まりお疲れ様です!!
疲れたでしょ!?
あたしも保育園の集まりかなり疲れます(笑)
旅行2回もいかれるんですね(^O^)
いいなぁ!!
うちは今年も地元の公園で終わりそう(笑) -
-
No.
- 32
- もも
- 911T
- 09/07/08 15:13:46
昼
ﾌｨﾚｵﾌｨｯｼｭ
自家製生野菜(笑)
コーラｾﾞﾛ -
-
No.
- 35
- もも
- 911T
- 09/07/08 19:57:25
>>33
はなｻﾝ♪
今終わったのでこれから帰ります!!!
旦那と子供はもうご飯食べてるから誘惑はなさそうです(笑)
はなｻﾝはどれくらいの期間で7キロも減らしたの!?
あたしが頑張ってはなｻﾝくらいになってもはなｻﾝも痩せてくから追いつくかなぁ?(笑)
-
-
No.
- 36
- もも
- 911T
- 09/07/08 20:05:21
>>34
まおさん♪
おっ!!チゲ鍋いいね～(笑)
あたし夜は仕事先でお寿司を3かん位食べたから我慢です(>_<)
姑ｻﾝと仲良いですね!?
あたしは仲悪くはないけど旅行まではいけないかな…(笑)
女だけの旅行もかなり楽しそうでいいなぁ
うちはどこいくにも旦那子供セットだから(笑)
でも旅行はなんだかんだいっぱい歩くから運動になっていいかもね?!
-
-
No.
- 38
- もも
- 911T
- 09/07/09 09:52:33
はなｻﾝおはよぅ♪
今子供を保育園に送ってきましたぁ!!今日は仕事休みなの(>_<)
旦那も仕事でいないしいつもならゴロゴロｺｰｽなんですが(笑)
家事をして少しでも消費したいと思います!!
2ヶ月で7キロですかぁ～!!
はなｻﾝリバウンドせずきれいに痩せそうだね★
見習わなきゃ!!
勉強になります(∂∀∂)
朝
ご飯
れん根ｺﾝﾆｬｸワカメｻﾗﾀﾞ
桜えびと竹輪の天ぷら
卵焼き
子供の残りのサンドイッチ2ｷﾚ(>_<)
たべすぎたぁ
-
-
No.
- 40
- もも
- 911T
- 09/07/09 12:59:27
はなｻﾝ♪
最近暑いから子供汗疹できちゃうよね!!!
はなｻﾝはどこ住みですか!?
仕事先のｵﾊﾞﾁｬﾝがお茶しよって連絡きたのでちょっくらいってきます!
内心&#x{13:472A};でなきゃよかったって感じです(笑)
あたし2時から山Pのでるﾄﾞﾗﾏみようと思ってたけど我慢です(笑)
あたし山P大好きなの(笑)
はなｻﾝは好きな芸能人います?(笑)
体重
69・2
減らないなぁ～(>_<) -
-
No.
- 43
- もも
- 911T
- 09/07/09 17:37:57
>>41
はなｻﾝ♪
帰ってきましたぁ!!
子供って少し動くだけで汗いっぱいかくよね!?
でも薬もらったからもう安心だね(^∇^)v
大阪ですかぁ
関西弁あたしめっちゃあこがれる(#^^#)
あたしは東京だよ!!
ﾌﾟﾛﾎﾟｰｽﾞ大作戦かな?
今再放送してるから萌え～な感じで癒されてます(笑)
今から夕飯作ります
毎日悩みません?
おかず?
-
-
No.
- 44
- もも
- 911T
- 09/07/09 17:42:23
>>42
りんｻﾝ♪
初めまして!?
これから一緒に頑張りましょうね
りんｻﾝは今どんなﾀﾞｲｴｯﾄしてる??
あたしは夜を控えるようにして適度な運動してます
まだ始めたばっかですが一緒にきれいにやせましょ(^∇^)v -
-
No.
- 47
- もも
- 911T
- 09/07/09 19:28:16
>>45
りんｻﾝ♪
おっ!!産後2週間でしたね(^∇^)v
ご出産おめでと★☆
1ヶ月はﾀﾞｲｴｯﾄせずゆっくりして1ヶ月検診終わったら一緒にﾊﾞﾘﾊﾞﾘ頑張りましょう!!!
でも母乳あげてたらすぐ戻りそうですね?!(^^)v
同居ですか!? -
-
No.
- 48
- もも
- 911T
- 09/07/09 19:41:43
>>46
はなｻﾝ♪
頭痛大丈夫ですか??(>_<)
風邪かなぁ?
子供おっきいですね?!
びっくり(∂∀∂)
旦那ｻﾝお肉たべないんですか!?
うちは基本肉肉です(笑)でもうちの旦那60キロであたしのが小さいのに10キロくらい重くて…恥ずかしい(>_<)
ってかホカ弁あたしもよくいく～(笑)
これからｺｱリズムしてお風呂入ります!!!
-
-
No.
- 52
- もも
- 911T
- 09/07/10 15:10:44
>>49
りんｻﾝ♪
こんにちはぁ
3人も産んですごいね!!!
あたしはなかなか2人目ができないの(T∩T)
動くようになると痩せますよ!!
母乳もあげてるし!1ヶ月位たって散歩するようになったりしたらぐ～んと減りそうだね
前出産して半年以内に戻らないと体重戻りにくいってきいた事あります(-_-;)
あたしはもう3年も…
頑張らなければ
-
-
No.
- 53
- もも
- 911T
- 09/07/10 15:16:16
>>51
はなｻﾝ♪
頭痛辛そうですね?!(>∩<)
ｲﾌﾞとか痛み止めの薬は飲んだ方が楽になりますよ!?
あたしは頭痛い時ｲﾌﾞのんで1・2時間ねたらすぐ治ります(笑)
上のｺたちは反抗期かぁ～
いづれうちのｺもくるんだろうなぁ(笑)
ってか夜控えているのに体重が減らないよ～(ToT)
あたしに食べ物を食べるな!っていってるのかな(笑)
-
-
No.
- 56
- もも
- 911T
- 09/07/10 21:38:28
>>54
りんｻﾝ♪
待望の男の子いいですね?!
やっぱ男の子はパパ似かなぁ!?
あたしんちもパパが男の子めっちゃ欲しがっちゃってて…
産み分けしましたぁ??(^O^)v
やっぱ体型も体重も戻すためには適度の運動は必要だね!!!
-
-
No.
- 58
- もも
- 911T
- 09/07/10 21:44:21
>>55
はなｻﾝ♪
まだ頭痛は続いてますか!?
辛いでしょ(T∩T)
体重減らないけど
まだ始めたばっかだし地道に頑張りたいと思います!!
今から少し運動して寝ます(>_<) -
-
No.
- 61
- もも
- 911T
- 09/07/11 20:03:42
>>59
りんｻﾝ♪
こんばんわぁ!!!
産まれたてだから今睡眠もあんまできないし大変だよね!?(>_<)
産み分け成功すごｰい!!!
ってか少しずつ減ってきてるからいいですね!!
あたしは変わらずだめです…
運動増やさなきゃ!!
-
-
No.
- 62
- もも
- 911T
- 09/07/11 20:09:02
>>60
はなｻﾝ♪
おでかけはどうでしたぁ??
あたしも色々忙しく今帰ってきたよ!!!
疲れたぁ
昼ﾋﾞｯｸﾘﾄﾞﾝｷｰでご飯たべたから夜はなし(-_-;)
今年の終りに友達の結婚式あるから10キロはやせたいからがんばらなきゃ!!!
-
-
No.
- 63
- もも
- 911T
- 09/07/12 10:31:00
朝
68・6
少しへったぁ!!!
この調子で頑張ります♪ -
-
No.
- 65
- もも
- 911T
- 09/07/12 16:56:11
こんにちはぁ!!
今日は午前中家事を徹底的にやって午後は子どもとお散歩したり縄跳びで遊んだりしましたぁ
今は半身浴中
朝
ｻﾗﾀﾞ大盛り
昼
お寿司
八宝菜
間食おせんべ -
-
No.
- 68
- もも
- 911T
- 09/07/13 13:36:00
>>66
はなｻﾝ♪こんにちは!
昨日はやっちゃいましたか(笑)でも運動したらすぐ戻りますね☆
ってかお義母さんとお義父さんと仲良しですね!!
買い物もよくいかれるみたいだし(^^)v
うちはたま～にお茶するくらいで(笑)
昨日は運動もしたしいつもと同じ平日みたいな1日でした!!!
-
-
No.
- 69
- もも
- 911T
- 09/07/13 13:42:02
>>67
りんｻﾝこんにちは☆
昨日はお疲れ様!!
お祝い事は身内が集まるから気も使うし疲れますよね(>_<)
それと便秘かなりひどいんですね
何かいい方法ないかなぁ?
うちのママはよく賞味期限のきれた牛乳飲んでた記憶があります(笑)
でもりんｻﾝ母乳だから下手に変なものは口にできませんよね
乳酸菌系は嫌いですか??
-
-
No.
- 70
- もも
- 911T
- 09/07/13 13:43:36
朝
68・2
着々減ってるd(^∇^)
朝
野菜ジュース
明太子ﾊﾟｽﾀ少し
昼
ラーメン
-
-
No.
- 73
- もも
- 911T
- 09/07/13 23:03:54
>>71
りんｻﾝ♪こんばんわぁ
便秘解消には運動も必要なんですか!!
『おなかはっちゃって～』ってヨーグルトのＣMのヨーグルトは試されました!?
でもこれから動くようになったら腸も活発になってくれたらいいですね(#^^#) -
-
No.
- 74
- もも
- 911T
- 09/07/13 23:07:39
>>72
はなｻﾝ♪こんばんわぁ
今日ﾊﾞﾀﾊﾞﾀお疲れ様!!
懇談会は疲れますね(>_<)
うちも旦那の実家とちょｰ近いですが全くです…
一緒にいて気使いません?? -
-
No.
- 77
- もも
- 911T
- 09/07/14 09:41:01
>>75
はなｻﾝ♪おはよう
はなｻﾝのお義母さんはあっさりハッキリされてるんですね(^∇^)v
あたしはめっちゃ気使います!!!
できれば旦那の実家には行きたくないです(T∩T)外面だけは仲のいい嫁姑に見えると思うけど(笑)
はなｻﾝちが羨ましいなぁ
今日も暑くなりそうだね
いっぱい運動して汗流しましょ(笑) -
-
No.
- 78
- もも
- 911T
- 09/07/14 09:47:29
>>76
りんｻﾝ♪
『おなかはっちゃって～』のヨーグルト今分からないからわかったら書き込みますね!!
あたしはほぼｹﾞﾘﾋﾟｰです(TT)汚くてごめんなさい…
でもｹﾞﾘﾋﾟｰも便秘だって前テレビでみたことあります(-_-;)
腸内洗浄して1回してもらいたくないですか?(笑)
朝から汚い話ごめんなさい(>_<)
-
-
No.
- 79
- もも
- 911T
- 09/07/14 09:50:27
朝67・8
減ってきたぁ!!
朝
ご飯
ｳｲﾝﾅｰ
ｻﾗﾀﾞ
味噌汁
蒸しパン
-
-
No.
- 81
- もも
- 911T
- 09/07/14 15:39:49
>>80
はなｻﾝ♪
そうですね!
大切にしないととは思ってるんだけど…でも仲良しのが楽しいですよね!!
旅行いいなぁ
いっぱいたのしんできてね(^∇^)v
今日は山Pの再放送ﾄﾞﾗﾏ のせいで運動してません(>_<)
怠けちゃだめですね -
-
No.
- 89
- もも
- 911T
- 09/07/15 14:41:23
みなさんこんにちは!!
キティさん久し振り♪
今日は仕事でやっと休憩です(-_-;)
昨日あんま運動しなかったから今日の朝68キロだった(>_<)
あたし炭水化物とりすぎでした
きをつけなきゃ!!
みなさん憎き脂肪を燃やして可愛いママになりましょ(#^∇^#) -
-
No.
- 94
- もも
- 911T
- 09/07/16 19:01:47
こんばんわぁ!!
今日パパと子どもはふたりで外食にいっちゃった!!
あたしは今からｺｱリズムやろうかな☆
キティさん♪
仕事してるよ～
キティさんは専業主婦ですか!?
最近はﾁｬﾘで30分かけていってるんだ(>_<)
少しは消費してればいいんだけど(笑)
りんｻﾝ♪
あたしも今日ｻｯﾎﾟﾛﾎﾟﾃﾄたべちまった(笑)
でもその分動けばいいし☆
でも体重恐くて計れません(笑)
はなｻﾝ♪
おっ?!
64キロ台すご～い!!
あたし最近少し痩せたからって間食ちょこちょこしちゃって(>_<)
家に一人だから今から運動しまくろっと♪
朝トースト
卵ｳｲﾝﾅｰｻﾗﾀﾞ
野菜ジュース
昼
ハンバーグ
ピザ
妹と昼ﾗﾝﾁに…(>_<)
間食
ｻｯﾎﾟﾛﾎﾟﾃﾄ
すいか
ｱｲｽ
夜
野菜ジュースのみの予定 -
-
No.
- 99
- もも
- 911T
- 09/07/17 20:50:15
こんばんわぁ！
仕事終わって今半身浴中です(>_<)
キティさん
-10ｃと-8キロ減すごぉい!!
1ヶ月ってめっちゃ短期間ですね☆
あたしも今日からｺｱリズム毎日やろうっ!
それとキティさんち海近いんですか!?(#^∇^#)
-
-
No.
- 100
- もも
- 911T
- 09/07/17 20:58:02
>>96
こんばんわぁりんｻﾝ♪
動くようになって急激にへりそうですよね?(>_<)
羨ましいなぁ(>∩<)
1ヶ月すぎたらりんｻﾝは実家の仕事手伝うんですか!?
かなり体力使いそうでﾀﾞｲｴｯﾄによさそうよね☆
-
-
No.
- 101
- もも
- 911T
- 09/07/17 21:04:07
>>97
はなｻﾝこんばんわぁ★
あたしもｺｱリズム毎日ぢゃありませんがやってた時ｳｴｽﾄ5ｃ減りましたよ♪
結構ｵｽｽﾒかな??
でもめんどくさがりやのあたしはどうしても毎日はできなくて(笑)
だめですね(>∇<)
-
-
No.
- 103
- もも
- 911T
- 09/07/17 21:56:36
>>102
キティさん♪
海近いんだ～!!もう夏だから人がいっぱいですか?
いいな～★
あたしんちは真ん前に汚い川が流れてます(笑)
サーフィンとかやられてます!?(#^∇^#)
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No.-
1
-
もも
- 911T