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セルフレジで会計し忘れそうになった
W61CA
09/07/13 22:28:33
こんばんは。 新発売？の抹茶味ピノを食べちゃいました。 ピノ好きです。 一粒31ｶﾛﾘｰ&#x{12:F7CE}; 夜 52.2ｷﾛ/19.6％ 雑穀米、ﾗﾀﾄｩｲﾕ、ｶﾚｲ煮付け、酢漬け（ｷｭｳﾘ、大根）、ルイボスティー 代謝アップ、脂肪燃焼を意識した食事にしてみました。 運動 スクワット、腿上げ、ストレッチ、ヨガ 基礎代謝が一番低いのは夏なんだそうです！ 汗かくし代謝良くなる感じがしますよね。 みーさん 揚げ物も使う油に気を付けたり、味付け工夫すればｶﾛﾘｰおさえられますよー！ 私も唐揚げ大好きで…セーブ出来ません&#x{12:F7CE}; 子供は来月一歳です。
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.98 琴
W61CA
09/07/13 22:28:33
こんばんは。
新発売？の抹茶味ピノを食べちゃいました。
ピノ好きです。
一粒31ｶﾛﾘｰ&#x{12:F7CE};
夜 52.2ｷﾛ/19.6％
雑穀米、ﾗﾀﾄｩｲﾕ、ｶﾚｲ煮付け、酢漬け（ｷｭｳﾘ、大根）、ルイボスティー
代謝アップ、脂肪燃焼を意識した食事にしてみました。
運動 スクワット、腿上げ、ストレッチ、ヨガ
基礎代謝が一番低いのは夏なんだそうです！
汗かくし代謝良くなる感じがしますよね。
みーさん
揚げ物も使う油に気を付けたり、味付け工夫すればｶﾛﾘｰおさえられますよー！
私も唐揚げ大好きで…セーブ出来ません&#x{12:F7CE};
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