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＜教えて＞何が効果あった？肝斑対策！！
SH01A
09/07/07 23:26:13
こんばんは♪ 身長が同じ位の書き込みを見て一緒に頑張りたくなりました☆ 仲間に入れて下さ～い。 身長160位で現在45.7㌔ 体脂肪は19.9％ 目標は８月末までに42㌔です。食事制限と軽いｽﾄﾚｯﾁなどで頑張ります!! すぐ誘惑にまけてしまうのでデザートも食べながら我慢しすぎない＆続くDietにしたいです♪ よろしくお願いします☆
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.77 みーﾁｬﾝ&#x{11:F8E5};
SH01A
09/07/07 23:26:13
こんばんは♪
身長が同じ位の書き込みを見て一緒に頑張りたくなりました☆
仲間に入れて下さ～い。
身長160位で現在45.7㌔
体脂肪は19.9％
目標は８月末までに42㌔です。食事制限と軽いｽﾄﾚｯﾁなどで頑張ります!!
すぐ誘惑にまけてしまうのでデザートも食べながら我慢しすぎない＆続くDietにしたいです♪
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