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福原愛、再婚＆第３子妊娠
W61CA
09/06/29 23:02:04
こんばんは。 私もまぜてもらってもいいですか？ 産後体脂肪が増えてしまい、筋肉が落ちてダルダルです。 168/52.2…なんですが…お尻と太ももがヤバすぎて、もっと太く見えます。 引き締め重視で頑張りたいです。 体脂肪は今朝21.5でした。 （体脂肪率は体の中の水分量によって、簡単に上下するので、朝の方が数値は高く出ます。 なのではかる時間帯は決めておいた方が、変動の目安になりますよ。 余計なお世話だったらすみません）
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.24 琴
W61CA
09/06/29 23:02:04
こんばんは。
私もまぜてもらってもいいですか？
産後体脂肪が増えてしまい、筋肉が落ちてダルダルです。
168/52.2…なんですが…お尻と太ももがヤバすぎて、もっと太く見えます。
引き締め重視で頑張りたいです。
体脂肪は今朝21.5でした。
（体脂肪率は体の中の水分量によって、簡単に上下するので、朝の方が数値は高く出ます。
なのではかる時間帯は決めておいた方が、変動の目安になりますよ。
余計なお世話だったらすみません）
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