★160/49 start★ へのコメント(No.164

  • No.164

    F01A

    09/07/29 21:54:26

    こんばんは&#x{11:F957};


    琴サン、ありがとうございます&#x{11:F995};
    私もマッサージとか、ふくらはぎの運動とかやってみるのですが、浮腫が酷い時は何をやっても効果がないんですよね&#x{11:F997};
    筋肉が無さ過ぎでポンプの役目を果たしてないんでしょうか…&#x{11:F9D0};
    それとも塩分なのか…&#x{11:F9AC};
    とりあえずツボ押しやってみますね&#x{11:F995};&#x{11:F9A0};



    夜*46.3キロ・21.1%

    *バランスボールでエクササイズ

    ようやく体重戻ってきました&#x{11:F9AD};
    体脂肪…相変わらず&#x{11:F9C7};

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