★160/49 start★ へのコメント(No.154

  • No.154

    W61CA

    09/07/25 23:27:50

    こんばんは。

    夜 51.8キロ/20.5%

    雑穀米、豆腐味噌汁、焼きイカ、お刺身、いんげんの生姜炒め、野菜のピクルス

    運動 腿上げ、スクワット、ストレッチ


    咲さん
    私も下腹、ヒップ、太ももがすごいです…サイズ書くのも恥ずかしい位。

    プールはどんな物を買うんですか?
    どうしようか悩み中です。

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