★160/49 start★ へのコメント（No.143）

こんばんは&#x{11:F9C6};
ただ今の測定は‥
→45.45 20％
でした&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};

やっぱり減らない&#x{11:F9D3};
今日も気にして食べたり
野菜も食べたのですが
体重は変わりません&#x{11:F9A3};

浮腫なのかな‥‥
それとも増える時期なのかな‥‥

生理の後は痩せやすいとよくききますが、私の場合太るみたいです&#x{11:F9D2};

明日は時間あったら運動&#x{11:F9A9};って事で地道にいきます&#x{11:F8F6};
ﾏﾏｽﾀ見てると皆さん本格的に食事抜いたり置き換えしたりｶﾅﾘハードに痩せててビックリです&#x{11:F9A0};
食事抜きはさすがにできません&#x{11:F9A5};お腹空くと力が無くて&#x{11:F9C7};
もしかして胃袋がﾃﾞｶｲ&#x{11:F9A8};のかもしれません&#x{11:F998};

これ以上増えないようにしたいのに中々うまくいかないし嫌になります&#x{11:F9AD};

旦那も内心呆れてると思います&#x{11:F9C7};

咲さん､琴さん､一日に摂る総㌍決めてますか??