★160/49 start★ へのコメント（No.133）

おはようございます。
今日は子が昼寝から起きたら少しお出かけします。


朝 51.2ｷﾛ/21％

パン（ﾍﾞｰｸﾞﾙ、ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ、胚芽ﾊﾟﾝ）、巣ごもり目玉焼、ﾙｲﾎﾞｽﾃｨ


ﾙｲﾎﾞｽﾃｨについて…
私はダイエットのためというより母乳のために飲んでいます。子も飲んでます。
ダイエットにいいかどうかは…わからないですが、麦茶より、カルシウムやミネラルが多いみたいなので、体にはいいのかな？


咲さん
具だくさんの素麺いいですね&#x{12:F3EE};
今日は旦那さまやお子様はお泊まりですか？
自分だけだとメニュー考えなくていいからﾗｸですよね&#x{12:F485};

ダイエットってストレスたまったら逆に太りますよね&#x{12:F7CE};
時間かけて体質変えたら、痩せやすくなりますよ&#x{12:F3EE};


みーさん
子がｽｸﾜｯﾄの方がよく寝てくれる時あるんですよ。ついでに頑張っちゃいますが、疲れるので他の運動はほとんどせず&#x{12:F7CE};

烏龍茶はダイエット向きだそうですよ。
烏龍茶のﾎﾟﾘﾌｪﾉｰﾙが脂肪燃焼を助けるみたいです。