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学年トップの子供が妬まれると言うママ友
F01A
09/07/17 20:13:53
こんばんは&#x{11:F957}; 今日は子どもたちとバーッとお風呂に入ったので、反復浴などは出来ませんでした&#x{11:F9A0}; *ｱｲｽﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ *ﾄﾏﾄ *ｽﾄﾚｯﾁ *足上げ運動…左右10～15回 *足首回し 夕飯*ご飯･味噌汁･おろしポン酢冷しゃぶ･ｷｭｳﾘ･ﾄﾏﾄ･ｱｽﾊﾟﾗとﾊﾑの卵とじ炒め 夜*46.8ｷﾛ/21.1％(-1.0/+0.3) 体重減ったけど、やっぱり体脂肪はup&#x{11:F9C7}; 琴ｻﾝ、中途半端な時間の空腹って困りますよね&#x{11:F9C7};私も夕飯までにお腹が空いたので、頂き物の黄色いﾄﾏﾄ食べました&#x{11:F995};初めて黄色いの食べましたが、美味しかったです&#x{11:F99A};
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.117 主 咲
F01A
09/07/17 20:13:53
こんばんは&#x{11:F957};
今日は子どもたちとバーッとお風呂に入ったので、反復浴などは出来ませんでした&#x{11:F9A0};
*ｱｲｽﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ
*ﾄﾏﾄ
*ｽﾄﾚｯﾁ
*足上げ運動…左右10～15回
*足首回し
夕飯*ご飯･味噌汁･おろしポン酢冷しゃぶ･ｷｭｳﾘ･ﾄﾏﾄ･ｱｽﾊﾟﾗとﾊﾑの卵とじ炒め
夜*46.8ｷﾛ/21.1％(-1.0/+0.3)
体重減ったけど、やっぱり体脂肪はup&#x{11:F9C7};
琴ｻﾝ、中途半端な時間の空腹って困りますよね&#x{11:F9C7};私も夕飯までにお腹が空いたので、頂き物の黄色いﾄﾏﾄ食べました&#x{11:F995};初めて黄色いの食べましたが、美味しかったです&#x{11:F99A};
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