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急上昇
(*^o^*)
明日から頑張ろうと思います☆
同じ位の体重の方居るかな?
後、いい便秘解消法知ってる方居たら教えて下さい
とりあえずは三食しっかり噛む事と、間食止めるのが課題です(^。^;)
腰痛持ちなのでコアリズムもビリーも腰痛悪化して続きませんでした↓
自宅で出来る何かいい運動知ってる方居ないかな?
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＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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No.4 主 (*^o^*)
INFOBAR 2
09/05/26 17:58:51
バタバタしてて来れなかった(ρ＿;)
昨日の夜
味噌汁
野菜炒め
ほっけ
今朝
バナナジュース
昼
子供が残したご飯(子供茶碗半分)
野菜炒め
返信
No.3 主 (*^o^*)
INFOBAR 2
09/05/25 15:16:16
ﾊｲﾁｵｰﾙCですか！
便秘治るって何でだろ…
一回飲んでみようかな…
昼ご飯
ﾊﾔｼｼﾁｭ-
子供の残りのお握り２つ
コーヒー
返信
No.2 愛
P03A
09/05/25 10:07:24
こんにちは☆
私も便秘症です(^_^ゞ
関係あるのかわからないけれど…最近シミ予防のつもりでハイチオールC飲み出したらなぜか毎日出るようになりましたよ☆
返信
No.1 主 (*^o^*)
INFOBAR 2
09/05/25 09:13:51
朝
子供の残した卵かけご飯(子供茶碗半分)
お茶
アイスコーヒー
プルーン三粒
返信