鰻
アサリの味噌汁
いんげんのお浸し

私だけ鰻ダメなので、簡単チャーハン。

焼魚(太刀魚、椎茸、ししとう、大根おろし)
なすと厚揚げの煮浸し
きゅうりとささみの中華和え(キクラゲ)
お味噌汁(キャベツ･玉ねぎ･油揚げ･ねぎ)

カレー。

娘もおかわりしてたし、美味しく出来た。

キャベツなかったけど
豚バラ玉ねぎピーマンで焼きそば

クリームシチュー

きゅうりトマトアボカドハムサラダ

バターロール作ったからパンに合うメニューにした

唐揚げ
枝豆の冷製ポタージュ
レタスとトマトのサラダ
なすのチーズ焼き
スイカ

肉団子の甘酢あんかけ
なすと鮭のサンドフライ
冷ややっことミョウガ
枝豆
ミニトマト
ご飯

焼き魚
サラダ
さつまいもの素揚げ
茄子の揚げ浸し
揚げ出し豆腐
味噌汁

揚げ物ばっかり

今日は肉なしカレー

海鮮丼
赤出し

買い物も作るのも娘がしてくれてるから、やること無くて座ってる。何かまだ1品欲しいとか言って冬瓜の餡掛けも作り始めた

>>112835
いいなー。美味しそうですね。

シイラのカルパッチョ
牛蒡揚げの甘辛タレ
オクラ
味噌汁

グラタン
唐揚げ(お肉屋さんで購入)
オクラのスープ
サラダ、トマト

旦那がいないから子供3人と私で、
スシロー行ってきた。
高1次男が25皿にラーメン、パフェも
食べやがったわ。
お会計4人で9300円也。

>>112839
焼きビーフン(豚･イカ･海老･キャベツ･玉ねぎ･人参･ピーマン･干し椎茸)
鯛と鯵のお刺身
ゴマ豆腐
冷やしトマト
わかめとえのきの玉子スープ(白ネギ)
丸茄子の浅漬け

あるもので適当に

うどん ほうれん草豚肉天かすネギ入り
納豆巻き ひきわりじゃなく普通の納豆で作った
焼肉巻き 豚肉きゅうり入り

牛スタミナ焼き、人参 玉葱 ピーマン。
イカの生姜焼き。
茄子ぽん。
ほうれん草の和え物、しめじ えのき 人参 炒り卵 ゴマ。
わかめスープ、干し椎茸 大根。
生姜の漬物、ご飯。

>>112839
何でアンカーつけたんだろ？
間違えましたm(__)m

野菜カレー、シーザーサラダ、ニラ玉スープ、きゅうり浅漬け。

なすとピーマンの炒め物
ピーマン玉ねぎ入りオムレツ
納豆ご飯
みそ汁
モロヘイヤのおひたしおかか和え

子供は唐揚げ
大人は蒸し鶏とミョウガのごまポン酢和え

レンコン、ナス、厚揚げ、レタスのサラダ

しらす

びじき

オクラとナスの味噌汁

牛肉のおろしだれサラダ風(昨夜の残り肉)
赤魚の粕漬け焼き
茄子味噌ピーマン
オクラ納豆
明太子、
茗荷のかき玉汁、ご飯。

カツオのたたき　玉ねぎカイワレにんにく
冷凍お好み焼き　イカ　
じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、もやし味噌汁
足りない人は、昼のご飯

豚肉と玉ねぎの甘辛焼き
ごぼうとひじきの胡麻マヨサラダ
じゃがいものうま煮
みそ汁

生姜焼き
ほうれん草のお浸し
キムチ冷奴
納豆
ワカメ卵ネギの味噌汁
白米
巨峰

ごはん
ヒレカツ
きゅうりとツナの和物
冷やっこ
キャベツとレタスとオクラのサラダ
じゃがいもとわかめの味噌汁

具沢山豚汁
マグロ丼→マグロ少しだけを漬け＆きゅうり
卵豆腐

メインは豚汁……

冬瓜汁
小松菜と豚肉の炒め物
鯖の味噌煮
きゅうりのしそ昆布和え
レタスとコーンとトマトのサラダ

肉豆腐
ポパイソテー
カレイの竜田揚げ
大根とワカメの味噌汁

塩昆布の炊き込みご飯
豚汁
カニカマとレタスの卵マヨサラダ
焼き茄子
鯛の塩焼き

豚バラ巻き(エリンギ・人参・オクラ)
なめこ汁
小イカのパスタ

茄子と豚肉の味噌炒め
キムチ冷奴
ほうれん草のお浸し
卵と椎茸のスープ
白米
巨峰

青椒肉絲
キャベツとしめじと油揚げの煮浸し
南瓜の煮物
玉ねぎとワカメの卵スープ

コロッケ
冷やしトマト
春雨サラダ
お味噌汁
梨

ゴーヤの肉詰めフライ他(牛･豚･鶏･玉ねぎ･人参･干し椎茸、ホタテ、サーモン、ちくわチーズ、エリンギ、千切りキャベツ)
イカ素麺
叩ききゅうり(しそ梅)
玉子豆腐ととろろ昆布のすまし汁

鶏丼（照り焼き、そぼろ、たまご）
わかめサラダ（水菜、わかめ、トマト、キュウリ）
水餃子
味噌汁

デザートに梨

チキン照り焼きにレタスとミニトマト
味噌汁
もやしナムル
カレーが少し余ってる
ドリアにしようかな

マグロサーモン丼
豆腐とわかめの味噌汁
枝豆の塩茹で
きんぴらごぼう
納豆とモロヘイヤの和え物

蓮根の金平
秋刀魚
海苔と豆腐と葱の味噌汁
葡萄
南瓜の煮物
もずく酢

豚カツ
キャベツの千切りトマトキュウリ
小松菜とえのきのお浸し
玉ねぎとたまごのお味噌汁

ミートボール
オクラの味噌汁
なすポン酢焼き
モロヘイヤのおひたし

明日の予定
豚肉アボカド巻き
なめことモロヘイヤの味噌汁
小松菜と油揚げのお浸し
無限ニンジンピーマン

①ジャーマンポテト
②玉ねぎと小松菜のお味噌汁
③ケーキ
あとご飯！
お腹いっぱい。

ヒレカツ、ササミカツ
ポテトサラダ
ササミときゅうりの中華和え
玉ねぎとえのきの味噌汁

和風サラダ。
山芋とろろ。
牛タンの塩焼き。しじみ汁。
生姜の漬物、ご飯。
今日はシンプルにしてみた。

ご飯
肉豆腐
コロッケ（惣菜）
キャベツ大豆水煮トマトサラダ
ピーマンと竹輪のきんぴら

豚バラ大根
油揚げとネギ炒め
シソ味噌巻き
きゅうりとシソ浅漬け
ひやむぎ
ご飯
豆腐ケーキ（もらいもの）

ご飯
鶏の唐揚げ
付け合わせに、レタス、トマト
モヤシとチャーシューの和え物
オクラのおかか和え
ニラ玉スープ

ロールキャベツ
ナスとミョウガのお浸し
ゴボウとこんにゃくの炒め物
エビとゆで卵とブロッコリーのサラダ

特選シウマイ、春雨と野菜のゴマサラダ、チャーハン、三陸フカヒレ卵スープ
シウマイは崎陽軒、三陸フカヒレは頂き物。