オムハヤシ
サラダ

パートで疲れたからこれだけ

カレイの煮付け、豆腐チャンプルー、昨日の余りのマカロニサラダ、ワカメのすまし汁

豚のしょうが焼き
ほうれん草、炒り卵とコーンのバター醤油ソテー
キャベツとじゃがいもの味噌汁
サラダ

シャケの粕漬け
胸肉チキン南蛮
肉じゃが
玉こんにゃく煮
春キャベツ、ブロッコリー、水菜、トマト
ごはん
ジャンボなめこのお味噌汁

急にチキン南蛮が食べたくなってメニューに追加したー

麻婆茄子
餃子
トマトスライス
えのきのホイル焼き
肉じゃが 昨日の余り
納豆
大根キャベツ人参の味噌汁
白米

旦那用メニュー

うどんミートソース(レトルトかけただけ)
ほうれん草ベーコンコーン炒め
納豆キムチ
シュークリーム

ごはんも用意したけど食べてなかった
うどんミート、予想外に美味しい
麺類のレパートリーに本日加わりました笑

たこ飯
たことキュウリの和え物
筑前煮
鶏肉のガーリック焼き
大根と豆腐のみそ汁

豚汁
餃子
ピーマンとハムの塩昆布炒め

子持ちカレイの煮付け
春雨サラダ
小松菜煮浸し
育ち盛りの子供たちに追加して唐揚げ

筑前煮
豚カツ
サラダ
山芋トロロ
味噌汁
お漬物

ほっけ干物
肉じゃが(今日は珍しく豚肉で)
冷や奴
グリーンサラダ

ビーフシチュー
オクラとモズクの酢の物
キャベツの千切りサラダ

ビーフシチューはご飯にかけて出しちゃう。たぶん旦那はハヤシライスと思って食べるはず・・ｼﾒｼﾒ

もち麦ご飯
大根と舞茸の味噌汁
肉じゃが
しらすとネギ入りの卵焼き
納豆

刺し身
卵焼き
トマト
ご飯

焼きそば
アジフライ
豚と玉ねぎの串カツ
ワカメスープ

モモ肉、じゃがいものオーブン焼き
小松菜、もやし、人参ナムル
新玉ねぎ丸ごとスープ
ピラフ

小松菜チャーハン！！

レタス ささみのサラダ
煮魚
いりどうふ
汁物今からつくりまーす！

しゃぶしゃぶにするよ～

暑いから今シーズンラスト！

小松菜と厚揚げの煮物
コンソメスープ
肉野菜炒め
ご飯
岩のり
シナモンロール

シチューオンライス
もやしのナムル
冷や奴

白くてごめんなさい。笑

アジの塩焼き
肉じゃが
トマトスライス
冷奴
納豆
キャベツの味噌汁
白米

唐揚げ

鶏とごぼうの炊き込みご飯
鱈ときのこのホイル包み
里芋のお味噌汁
漬物
以上！

牛肉肉じゃが
カブラジャコ炒め
分厚いお揚げさんと椎茸甘辛煮
ワカメとツナ缶のなんでも酢和え
ピーマン肉詰め

ひやむぎだけです。

唐揚げ
キャベツときゅうりとトマト
もやしと水菜のナムル
玉こんにゃく煮物
ごはん
お味噌汁
たくあんとキムチ
納豆

やる気出ない～

豚肉ブロッコリー炒め
ちくわ豆腐卵コーン炒め
かき揚げ(お惣菜)
焼きほたてと空豆
ごはん

野菜サラダ
肉じゃが
海老チリ
ほうれん草のお浸し
なめこと豆腐の味噌汁
明太子、フキ煮
ご飯

牛肉とキャベツ炒め
タマゴサラダ
トマト
ご飯
たくあん

生姜焼き
かぼちゃの煮物
納豆
味噌汁
ご飯

肉野菜炒め
南瓜の煮物
納豆
味噌汁
ご飯

鯛のムニエル
筑前煮
キムチ
玉ねぎの味噌汁

手羽元唐揚げ
こんにゃくと舞茸の煮物
春キャベツとピーマンとパプリカのサラダ
新じゃがでジャーマンポテト
ごはん
なめこと豆腐のお味噌汁

旦那と私は
刺身のユッケと、油揚げピザ

照り焼きつくね
ひじき
酢の物
じゃが芋とワカメの味噌汁
ご飯

ジャーマンポテト
白身魚フライ
マカロニサラダ
たまごスープ

ご飯
鮭
お味噌汁　冷蔵庫の残り野菜入れすぎた
納豆
トマト
ブロッコリーと豚肉炒め

餃子
アジの塩焼き
もやしとニラのナムル
キムチ冷奴
トマトスライス
納豆
キャベツの味噌汁
白米

味噌汁やめて、ベーコンのブロックと早く消費したいキャベツが残ってるから、ポトフにしようかな。小さく切ってコンソメスープでもいいし。

鰆の塩焼
厚焼き卵
ししとうの煮浸し
レタス、トマト
すぐきの漬物
茄子とほうれん草の味噌汁

手作り餃子
ひじきと生野菜のサラダ
ご飯
岩のり
味噌汁
牛乳

ホットプレートで、もんじゃ焼き
マグロ、ウニ刺し
せりのお浸し
マグロチラシ

家族でスシロー行って、手抜きしました

春キャベツとベーコンのスープ煮
豆もやしナムル
厚揚げ照り焼き
セミノール

昨日作ったカレーをドーン。以上。

キュウリの酢の物
チキン南蛮タルタル
ご飯
トマト

鯖の塩焼き
鮭の塩焼き
卯の花
小松菜と鶏肉のキムチ焼き
豆腐と若布の味噌汁
もずく