海老フライ　
カレーコロッケ
茄子とピーマン煮浸し
カルボナーラ
納豆

食べたい物作った

ピェンロー鍋
サーモンの刺身

豆腐ハンバーグ
大根そぼろあんかけ
キュウリ
アサリの味噌汁
m(__)m

お手柔らかに
ほんとご飯と合わないね

スペアリブ甘辛煮
トマトとスナップエンドウのナムル
厚揚げとチンゲン菜炒め
カツオのタタキ
生ハムキウイ巻き
味噌汁
昨日の残りの肉じゃが

濃いな。

ステーキ丼
春雨スープ
サラダ

体調がすこぶる悪い。
豚汁におにぎりとだし巻きで我慢してもらおう。

今日は
・サーモンと豆腐と野菜を丸めて揚げたもの
・椎茸のから揚げ
・だし巻き玉子
・ニンジンともやしと胡瓜の中華サラダ
・ワカメのみそ汁
・デザートに苺３つとヨーグルト

ご飯と白菜漬け
小学生の娘が「今日は給食みたいなメニューだね」って言ってた。給食…確かに(笑)

豚生姜焼き
新じゃがとベーコンのカレー煮
なばなのお浸し
大根サラダ
味噌汁

ポークカツレツ
ポテトサラダ
厚揚げとキムチと豚バラの炒めもの
豆腐とワカメのかきたま味噌汁

チキンソテー レモン風味
揚げ出し豆腐
根菜と昆布の煮物
浅漬け
焼きそば
菜の花とたけのこの味噌汁
ごはん

ごはん足りないかな？と思って焼きそばも。

今日は
鱈のホイル焼き
大根ツナサラダ
エリンギと小松菜のお味噌汁

と..なににしよう。
こんにゃくの炒め物か高野豆腐卵とじ..

カレイの煮付け
ひじきの煮物
豚汁
ブロッコリー茹でたもの

海鮮スンドゥブ
ポテトサラダ
シーザーサラダ
刺身 ブリ 鯛
もずく、 梅くらげ、きゅうりの甘酢漬け

肉野菜炒め
じゃがいもの揚げ餃子風
手羽元甘辛炒め
ごぼうサラダ
サラダ
味噌汁

焼き豚
レタスキュウリ
キャベツ玉葱人参のコンソメスープ
マカロニサラダ(昨晩の残り)
ピーマン豚肉玉葱のオイスターソース炒め

ポークソテー
ジャーマンポテト
サラダ
大根と豆腐の味噌汁
ご飯

おでん
ゴボウサラダ
組合せ悪いけど許して～

カレー 目玉焼きorチーズトッピング
サラダ

コロッケ
ひじきの煮物
納豆
ほうれん草と豆腐の味噌汁

チキンのニンニク塩焼き
豚バラ軟骨、大根、こんにゃく、ゆで卵の煮物
こんにゃく明太子炒め
レタス、パプリカ、きゅうり、ツナのサラダ
卯の花
ごはん
味噌汁

家族で豚バラ軟骨にハマり中。
圧力鍋で骨までトロトロー！

白米
鶏のからあげ
もやしハムサラダ
キムチ
いかの塩辛
みそしる
漬物

>>103342
もんげぇー

>>103341メインははんぺんチーズ焼きでしょ

>>103340
メインは？？
唐揚げとか欲しいなぁ

冷奴
はんぺんチーズ焼きに
シチュー
ご飯
って、組み合わせって
どう思う？

美味しそうなオカズ。
今指切って縫ったから水仕事一切出来なくて毎日惣菜に近いから羨ましい。

連日外食続きだったから今日はしろ菜炊いて、鮭焼いて、釜揚げしらすにだし巻き、納豆の簡単質素ご飯。
落ち着くわー

野菜鍋(毎日新しい野菜を変えながら入れていく)
いわしフライ
レタスサラダ
きゅうりとわかめの酢の物
ご飯

今日はまともだ;

ステーキ 牛肉か鶏肉か選ばせた
付け合わせにナポリタンとポテト

アボカド鮪ユッケ
サバ缶なめろう
山芋わさび漬け
レタスきゅうりパプリカトマト

白米かガーリックライス
大根とえのきの味噌汁

鶏ハンバーグ
ポテトサラダ
すまし汁
白菜と芝海老炒め

･鶏肉としめじと玉葱のトマト煮込み
･玉葱とブロッコリーのサラダ
･アサリの味噌汁

水菜の煮浸し
ユーリンチー
グリーンレタスとトマト添えて
エビ焼売
ご飯
小松菜と卵のスープ

やきそば
さんま
卵かけご飯

ごどもリクエストでやきそば作ったよ

オムライス
かぼちゃスープ
レタスとオニオンのサラダ

買ってきたお弁当と中華スープ、エビマヨ

天ぷら（海老、鱚、まいたけ、たけのこ、春菊）
無水肉じゃが
切り昆布の煮物
刺身（鮪、鰤、帆立）
冷奴
お味噌汁
ごはんかおはぎ。

下の方の投稿みて、クックパッドで調べて初無水肉じゃが！美味しい！

鯖の塩焼き おろしポン酢で♪
肉じゃが
ほうれん草の胡麻和え
お味噌汁
貝割れ大根のサラダ

無水で作る肉じゃがが
美味しい♪ハマってます。

やっと座ったと思ったら今度は片付けかぁ、、、

豚カツ(旦那)
しそチーズかつ
はんぺんフライ
鮭フライ
千キャベ
カボチャ煮物
ところてん
味噌汁
ご飯

肉炒めてご飯にのせる

寄せ鍋

鱈香草焼き
きのこパスタ
中華春雨サラダ
フライドポテト
トマト

みんな連休だからお出かけや外食かな。いいなー
あーやる気なし。

昨晩の旦那ご飯

子供手作りのピザ
サラダ
シュークリーム

天ぷら（えび、いか)
カレーうどん
おかかおにぎり

焼きうどん（子供）
唐揚げ巻き寿司
キューリ巻き
コンソメスープ

水菜とエビのペペロンチーノ（私）

旦那飲み会の為楽しました

チーズ入りメンチカツ
ポテトサラダ
レタス
豆腐と油揚げ味噌汁

>>103315
だし巻き卵

サラダ、ぶりの照り焼き、ネギトロ、茶碗蒸し

餃子
中華風サラダ
味噌汁