オムライス
かぼちゃスープ
レタスとオニオンのサラダ

やきそば
さんま
卵かけご飯

ごどもリクエストでやきそば作ったよ

水菜の煮浸し
ユーリンチー
グリーンレタスとトマト添えて
エビ焼売
ご飯
小松菜と卵のスープ

･鶏肉としめじと玉葱のトマト煮込み
･玉葱とブロッコリーのサラダ
･アサリの味噌汁

鶏ハンバーグ
ポテトサラダ
すまし汁
白菜と芝海老炒め

ステーキ 牛肉か鶏肉か選ばせた
付け合わせにナポリタンとポテト

アボカド鮪ユッケ
サバ缶なめろう
山芋わさび漬け
レタスきゅうりパプリカトマト

白米かガーリックライス
大根とえのきの味噌汁

野菜鍋(毎日新しい野菜を変えながら入れていく)
いわしフライ
レタスサラダ
きゅうりとわかめの酢の物
ご飯

今日はまともだ;

連日外食続きだったから今日はしろ菜炊いて、鮭焼いて、釜揚げしらすにだし巻き、納豆の簡単質素ご飯。
落ち着くわー

美味しそうなオカズ。
今指切って縫ったから水仕事一切出来なくて毎日惣菜に近いから羨ましい。

冷奴
はんぺんチーズ焼きに
シチュー
ご飯
って、組み合わせって
どう思う？

>>103340
メインは？？
唐揚げとか欲しいなぁ

>>103341メインははんぺんチーズ焼きでしょ

>>103342
もんげぇー

白米
鶏のからあげ
もやしハムサラダ
キムチ
いかの塩辛
みそしる
漬物

チキンのニンニク塩焼き
豚バラ軟骨、大根、こんにゃく、ゆで卵の煮物
こんにゃく明太子炒め
レタス、パプリカ、きゅうり、ツナのサラダ
卯の花
ごはん
味噌汁

家族で豚バラ軟骨にハマり中。
圧力鍋で骨までトロトロー！

コロッケ
ひじきの煮物
納豆
ほうれん草と豆腐の味噌汁

カレー 目玉焼きorチーズトッピング
サラダ

おでん
ゴボウサラダ
組合せ悪いけど許して～

ポークソテー
ジャーマンポテト
サラダ
大根と豆腐の味噌汁
ご飯

焼き豚
レタスキュウリ
キャベツ玉葱人参のコンソメスープ
マカロニサラダ(昨晩の残り)
ピーマン豚肉玉葱のオイスターソース炒め

肉野菜炒め
じゃがいもの揚げ餃子風
手羽元甘辛炒め
ごぼうサラダ
サラダ
味噌汁

海鮮スンドゥブ
ポテトサラダ
シーザーサラダ
刺身 ブリ 鯛
もずく、 梅くらげ、きゅうりの甘酢漬け

カレイの煮付け
ひじきの煮物
豚汁
ブロッコリー茹でたもの

今日は
鱈のホイル焼き
大根ツナサラダ
エリンギと小松菜のお味噌汁

と..なににしよう。
こんにゃくの炒め物か高野豆腐卵とじ..

チキンソテー レモン風味
揚げ出し豆腐
根菜と昆布の煮物
浅漬け
焼きそば
菜の花とたけのこの味噌汁
ごはん

ごはん足りないかな？と思って焼きそばも。

ポークカツレツ
ポテトサラダ
厚揚げとキムチと豚バラの炒めもの
豆腐とワカメのかきたま味噌汁

豚生姜焼き
新じゃがとベーコンのカレー煮
なばなのお浸し
大根サラダ
味噌汁

今日は
・サーモンと豆腐と野菜を丸めて揚げたもの
・椎茸のから揚げ
・だし巻き玉子
・ニンジンともやしと胡瓜の中華サラダ
・ワカメのみそ汁
・デザートに苺３つとヨーグルト

ご飯と白菜漬け
小学生の娘が「今日は給食みたいなメニューだね」って言ってた。給食…確かに(笑)

体調がすこぶる悪い。
豚汁におにぎりとだし巻きで我慢してもらおう。

ステーキ丼
春雨スープ
サラダ

スペアリブ甘辛煮
トマトとスナップエンドウのナムル
厚揚げとチンゲン菜炒め
カツオのタタキ
生ハムキウイ巻き
味噌汁
昨日の残りの肉じゃが

濃いな。

お手柔らかに
ほんとご飯と合わないね

豆腐ハンバーグ
大根そぼろあんかけ
キュウリ
アサリの味噌汁
m(__)m

ピェンロー鍋
サーモンの刺身

海老フライ　
カレーコロッケ
茄子とピーマン煮浸し
カルボナーラ
納豆

食べたい物作った

和蕎麦
天ぷら（イカ・海老・竹輪・かき揚げ)

>>103367
びっくりした。

そば
天ぷら(ささみ、なす、たけのこ、舞茸、ピーマン)

麻婆豆腐
ブリのマヨ照り
タコと胡瓜シラスの酢の物
春雨スープ

後何しよう

メンチカツ
キャベツメンチカツ
竹輪と胡瓜のマヨ和え
豆腐とワカメの味噌汁
もやしのナムル
ご飯

手羽大根
ロース肉甘辛く焼いたやつ
水菜サラダ
かき菜のおひたし
ご飯
白菜味噌汁

やる気なし、しょぼい…。

551の焼売、海老焼売
千切りキャベツ、プチトマト
ニラもやし玉子炒め
きのこ中華スープ
漬物

肉野菜炒め
きんぴらごぼう
餃子野菜汁
味噌汁
サラダ
漬物

炊き込みご飯
具沢山味噌汁
サラダ
ハッシュポテト

旦那飲み行ったから手抜き～

ハンバーグ
ナポリタン
サラダ
スープ

白菜とホルモンの炒め物
茶碗蒸し
海老フライ、ササミフライ

揚げ鶏
煮物(蒟蒻、大根、厚揚げ)
サラダ
玉葱とワカメの味噌汁

ほっけ焼き
いんげんと蒸し鶏のごま和え
サラダ
切り干し大根の煮物
もずく酢
桜海老の炊き込みご飯
じゃがいもと玉ねぎの味噌汁

手羽元唐揚げ
まぐろ刺身
激辛麻婆豆腐
新たま、きゅうり、ツナ、中華くらげのサラダ
長芋のわさび漬け
焼き芋
ごはん
味噌汁

焼き芋は義親からの差し入れー！

ぶり大根
ひじきの煮物
惣菜屋さんで買った天ぷら
漬物
ごはん