お寿司
ケンタッキー
コブサラダ
赤魚焼き
デパ地下惣菜いろいろ
パン屋のパン食べる人だけ
ケーキ

作ったのはコブサラダだけ、赤魚は焼いただけ。

誕生日だから手抜きさせてもらったー

肉じゃが炒め
とん平焼き
ほうれん草の胡麻和え
トマト
納豆
大根ニラ油揚げの味噌汁
白米

>>107679
決まった。

わさび菜のおひたし
カラスカレイの煮付け
鶏肉の香草焼き
粉吹き芋
なすの揚げ浸し

砂肝のから揚げ
トマトサラダ
もやしと胡麻のナムル
きびなごの甘酢漬け
わかたけ煮
空豆と筍の炊き込みご飯
茄子の味噌汁

お総菜の一口ひれかつで、かつ丼
お総菜のコロッケ
あげとキャベツのお味噌汁
納豆

鯖の塩焼き
大根おろし
アスパラとコーンのバター炒め
ほうれん草のおかか和え
冷奴
昨日の残りのキムチ鍋少し
お土産で頂いた海ぶどう

青椒肉絲
牛タン焼き
エリンギ焼き
サラダ
ご飯
味噌汁

塩焼きそば
野菜煮豆
サラダ(ブロッコリー、ゆで卵、レタス)

牛丼
麻婆豆腐
ほうれん草ごま和え

牛肉とニンニクの芽の炒め物
ちくわとほうれん草のナムル
トマト
納豆
卵とワカメのスープ
白米

レバニラ炒め
チョレギサラダ
湯葉
ご飯
しじみ味噌汁

カレーうどん
ほうれん草おかか和え
コーンとアスパラ炒め
納豆と豚バラ豆板醤炒め
レタス

豚肉と玉ねぎの炒め物
ポテトサラダ
ご飯

春巻き
きんぴら
揚げなすの煮浸し
トマトサラダ
卵スープ

スペアリブ
麻婆茄子
コロッケ
アジたたき
サラダ
味噌汁

ぶりしゃぶ
もずく酢
レンコンガーリック炒め
スナップえんどう
ホタルイカ

豚肉の味噌焼き
ちくわきゅうり
大根サラダ
もやしとインゲンのお味噌汁

鶏ごぼう
味噌汁
ほうれん草のおひたし
ご飯

って言ったら「鍋がいい鍋！」って旦那に猛抗議されて
わざわざ食材買いに行ったよ…
ムカつくー

豚肉にら豆腐チャンプル
もずくきゅうりトマト
納豆
ごはん
大豆ちくわのマヨネーズ和え

ちくわはいつもよりお高めのを値引きされてたので、買ってきみた。美味しかったです。

青椒肉絲
塩麻婆豆腐
大根ステーキ
キムチ
納豆
卵スープ
白米

牛肉とごぼうのしぐれ煮
野菜炒め
冷奴
ホッケ
味噌汁
漬物
白米

東北ですが今日は暑いです！

なので冷やし中華始めます

焼き魚(鮭)
煮しめ
アボカドサラダ
ざるそば、うどん

チイカの煮付け
キンピラレンコン
豆苗とナメコの味噌汁
オクラの豚ばら巻き

彩りが茶色過ぎる。

ざるそば
白身魚のフライ

チーズダッカルビ
コブサラダ
山芋おくらめかぶ和え
お惣菜の海老カツ
ダッカルビのシメでチャーハン

ほうれん草のキッシュ
納豆ご飯
大学芋
昆布巻き

ぶりの腹身の塩焼き
餅巾着とこんにゃくとインゲンの煮物
青椒肉絲
玉子豆腐

鶏と里芋とインゲンと根菜類を、干し椎茸だしで煮た煮物
あげと豆腐とにらのお味噌汁
シュウマイ(お総菜)
サラダ

メヒカリ塩焼き
中トロの刺身
菜の花とベーコンの炒め物
茄子の揚げ浸し
息子にステーキ肉焼くか悩み中。

冷たいうどん
かき揚げ
おしんこ
トマトサラダ

義理母が今日の担当です

アジフライ、子どもはナゲット付きで
おからサラダ仕立て
ゆかりサラダスパ
野菜で汁物作って完了かな。

きんぴらゴボウ
卵とブロッコリーとトマトのサラダ
ご飯

ぶり大根
鶏肉とネギの塩コショウ炒め
とろろ
かにかまサラダ

ホットプレートで
富士宮焼きそば作って
ウインナーと目玉焼きも焼いた

豚のしょうが焼き
サラダ
雑穀米
汁もの

ひじきご飯
かきたま汁
トマトスライス
オクラの胡麻和え
大根と豚バラの煮物
もずく
鮭の西京焼き

炊き込みご飯(筍、人参、えのき、油揚げ
豚汁
鯖の塩焼き
金平ごぼう
だし巻き卵
ほうれん草の胡麻和え

の予定

ししとう、豚肉炒め
煮しめ(昨日の残り)
ポテサラ
たこ唐
ほうれん草味噌汁
ご飯

若竹煮
和風キノコパスタ
レンコンのきんぴら

お好み焼きかな…あとサラダ

手羽元カレー
春雨サラダ
豚かしら焼き
ポテト
小松菜と豆腐とえのきの味噌汁

酒のあてが足りないかも

白飯
ニラ玉みそ汁
大根と手羽中の煮物
焼き枝豆がんも
白菜漬け物

今日はしゃぶしゃぶだよー

焼きそば
塩おにぎり
茶碗蒸し

焼き鮭
だし巻き玉子
唐揚げ、塩キャベツ
春菊と油揚げの煮浸し
豆腐と葱とワカメの味噌汁
ご飯

なんか朝ごはんみたいになった

舞茸ベーコンソテー
冷しゃぶとグリーンサラダ
餃子(お総菜)

焼き餃子
麻婆茄子
サラダ
たまごスープ
もずく
ご飯
鰤のお刺身

焼きそば
ごはん
切り干し大根
ホットケーキ(おやつ用に作った)