ボンゴレビアンコ
かぼちゃサラダ
ベーコン、レタスサラダ

かぼちゃの煮物
さんま
大根と鶏肉と人参の煮物

豚の生姜焼き
切り昆布とホタテの煮物
カボチャの煮物
豚汁
トマトサラダ

はらこ飯
ワカメと豆腐のお吸い物
ほうれん草とくるみのお浸し
舞茸と人参のきんぴら

かつお刺身
鮭フライ、ハムチーズ大葉フライ
千キャベツ人参、トマト、セロリ
れんこん甘酢
ご飯
じゃがいもわかめ玉ねぎ味噌汁

炊き込みごはん
酢豚
冷奴きゅうり
枝豆

①ご飯＋牛肉こま切れと長ネギの炒め物
②クリームシチュー(昨日の残り物)
③さつまいもとれんこんの甘辛煮
④きゅうりとおくらの塩こんぶあえ
⑤りんご、柿(デザート)

水菜とレンコンのサラダ
切り干し大根の煮物
肉の炒め物
鶏団子汁
白米

ピーマン細切り炒め
焼売
中華スープ
サラダ
もずく
卵焼き

焼き鯖
豆腐ステーキ
サラダ
つみれ汁
五穀米

昨日の残り
アヒージョ
洋風の具でチャーハン

おでん
さんまの塩焼き
たまご豆腐
おにぎり３種
おいなりさん２種
なす漬け

ほうれん草ごま和え
たけのここんにゃく煮物
レバニラ炒め
トマト
ご飯
なめこ味噌汁

鯛あらと豆腐、薄揚げの味噌汁
白米
チキンチャップ
キャベツサラダ
煮物(イカ平天、鶏肉、大根、人参)

☆サバの塩焼き
☆春菊天ぷら
☆ひじき
☆春雨サラダ

鶏肉大豆ヒジキの炊き込みごはん
小松菜豚肉チャンプル
枝豆オムレツ
焼きナス

肉野菜炒め
オクラのお浸し
鯵の南蛮漬け
黒豆ご飯

水菜の肉巻き
ズッキーニの肉巻き
ほうれん草、コーンのソテー
きのこ汁
ご飯

鶏肉と大根の煮物
五目おから
サラダ
ナスと大根葉の味噌汁
白米

チキンのトマト煮
ピーマンツナ炒め
グリーンサラダ
煮物の残り

ステーキ
ミートグラタン
韓国風サラダ
スープ

麻婆豆腐
シューマイ
春雨入り中華スープ
キムチ
ポテトサラダ(昨日沢山作った残り)

鶏の竜田揚げ
野菜サラダ
たこワカメきゅうり酢の物
かぼちゃ煮(残り物)
ご飯
ほうれんそう味噌汁

そぼろ丼(豚そぼろ、もやし、でんぶ)
はまちサラダ
太巻
しじみのお味噌汁
枝豆

ご飯、餃子、ぶり大根、レタス

鶏肉の野菜炒め
つくね蓮根のはさみ甘辛焼き
チーちく
茗荷の酢の物
サラダ
白米

ごはん
白菜と油あげの味噌汁
トンテキ
山芋と大葉の梅あえ

あさりバター
秋鮭ときのこのホイル焼き
さつまいもレモン煮
栗ご飯
豚汁

メンチカツ
おでん
無限ピーマン
根菜の浅漬け

ご飯
塩焼き秋刀魚
おから
だし巻き卵

ピーマンの肉詰め
だし巻き玉子
ひじき煮
大根と葱の味噌汁
白子の吸い物(私の)
ローソンの黄金チキン

根菜と竹輪とがんもの煮物
ネギトロ
ガーリック味のサイコロステーキ(焼くだけ)
ナスと油揚げの味噌汁
キムチ
ご飯

きしめん
適当に野菜とかいれて、鍋焼きうどんみたいにする。

焼きうどん
卵と野菜の和風スープ
キムチ

具だくさんにした豚汁
ぶり大根
漬物(貰い物)
野菜あんかけ豆腐
ごはん

麻婆豆腐
軟骨唐揚げ
かぼちゃ煮
ほうれんそうお浸し
ご飯
キャベツ味噌汁

玉ねぎ、人参、薄揚げ、豆腐、糸こんにゃく、インゲンを入れた煮物とごはん

冷蔵庫にあったものを入れて煮ただけ笑
食べるのはまぁまぁ平気なのに作るの気持ち悪い苦笑

ブリ大根
牛のたたき
餃子
サラダ

あるもので適当にー。

スポ少の試合でぐったり
刺身大量に買ってきて海鮮丼

鶏胸肉の甘酢煮サラダ
もやし、ピーマン、ソーセージのにんにく炒め
きんぴらゴボウ
豚バラ白菜蒸し煮
あさり酒蒸し
かいわれ納豆
ごはん

気が向いたらハッシュポテト揚げる

たれ屋の餃子祭り

外食したい…
毎日作るの嫌だ

旦那が夕飯いらないらしいから、予定してたのを明日に繰り越して子供たちはラーメンにした！

おでん
ご飯

肉うどん
天ぷら

鶏肉と野菜の煮物
お味噌汁
サラダ
キムチ
白米

お昼いっぱい食べたので控えめに

シラスいくら丼
ミニうどん
サーモンフライ
トマトサラダ
里芋の煮物

納豆ご飯
さんま塩焼き
サラダ
コンソメスープ
ひじき

鍋

旦那が早く帰ってきたので
宅配ピザ
ナゲット
納豆
お味噌汁
昨日のチャーハンも

久しぶりのピザ、たまにはいいね