鮭のホイル焼き
おでん
ツナとキャベツのサラダ
舞茸バターソテー
玄米ごはん
キウイ
ヨーグルト

ビビンバです

豚汁
野菜炒め
だし巻きたまご
ブリの刺身

ポテサラ
白菜の煮浸し
生姜焼き

インド料理屋でカレーとナンは
テイクアウトしてある。
あとはシーザーサラダ作って、
ストロングゼロ飲む。

美味しいお肉を貰ったので、鉄板焼！
ご飯炊いて、野菜切るだけだから楽出来る～♪

焼きそばと味噌汁

久々の豚汁！

唐揚げ
サラダ
コーンスープ

ぎゅうぎゅう焼き
フォカッチャ

八宝菜
春巻(お惣菜)、茹でもやし添え
なすのナムル
わかめとなめこのすまし汁

家の近くで小さなお祭りやってたから
屋台のもので済ませた。
じゃがバタ
焼きそば
唐揚げ
お好み焼き

ウチは明日まで旦那は仕事、息子ふたり（小１と小４）は旦那の兄（独身）に鴨川シーワールドに２泊で連れてってもらってるから
明日まで娘（３歳）とふたりだけの生活。
娘のリクエストでたこ焼きパーティーしました。
ふたりだけで 笑
明日の夕方にはまたにぎやかになるから
しばしの娘とのふたりだけの時間を楽しんでます。
女の子のひとりっ子気分を味わう娘が
「ママとずっとふたりでもいいね」ってさ。
娘よ、嫌でもお兄ちゃんふたりとパパは帰ってくるんだよ。

フライドチキン(買ってきた)
天婦羅(お昼残り)
キムチきゅうり
ごはん
みかん

●豚汁●さわら西京焼き●麻婆なす豆腐●白菜ときゅうりの漬物●納豆おくら●ツナマヨハム春雨

明日からまた手抜き！

お土産のウニ飯
ミルフィーユ鍋
筑前煮
漬物

ひれかつ
生姜焼き
ポテサラ
味噌汁

さつまいも、ちくわ、ウインナー天ぷら
キャベツサラダ
お味噌汁
ご飯
みかん

天ぷらはお昼に旦那、娘で揚げてくれた

お味噌汁作っただけ

天津飯
焼くだけの餃子
豆苗の塩昆布ナムル
レンコンの甘辛炒め(昨日の残り)
三連休の疲れが取れてないし、仕事も忙しかったから疲れた
今日は手抜きー

魚フライ タルタルソース 千切りキャベツ
なめこの味噌汁
白菜と油揚げの煮物
大根の漬物

おでんに魂込め過ぎて、疲れ果てたw
後は食後に果物で許して欲しい。

肉じゃが(合挽き肉で)
鯖の干物
あげとカブと豆腐のお味噌汁
グリーンサラダ

鯵の塩焼き
鶏団子のれんこんはさみ焼き
かぼちゃの煮付け
だし巻き卵

なんかバランス悪い夕飯だったな…

今日は久しぶりに頑張った。
ヤムウンセン。
ガパオライス。
グリーンカレー。
鶏ガラのスープ。

今日は久しぶりに頑張った。
ヤムウンセン。
ガパオライス。
グリーンカレー。
鶏ガラのスープ。

野菜たっぷりのお味噌汁
焼きサバ
キャベツの胡麻味噌炒め
アボカド

棒々鶏
メンチカツ(レタスを添えて)
鰹のタタキ(旦那と子供達だけ)
白米

献立がバラバラすぎね。笑

>>110215
凄く今さらだけど、
茹でて絞ったほうれん草にツナ缶とごま油大さじ1と鶏ガラの元を小さじ1いかないくらい(味見しながら調整してね)、塩コショウ数振りして混ぜただけ
大雑把だから適当でごめんね。

豚バラ肉の甘酢だれ(千切りキャベツと茹でもやし添え)
人参のめんつゆマヨ和え
クックパッドで出るタモさんピーマン
塩だれにんにくきゅうり
キャベツ、油揚げ、椎茸の味噌汁

名古屋風手羽先
水菜とシメジとベーコンのサラダ
丸ごと玉ねぎスープ
しらす入り卵焼き

和風ハンバーグ
なすの南蛮漬け
ブロッコリーと卵のサラダ
豆腐ネギ油揚げの味噌汁

餃子、皮も手作りで
かにかまと卵あんかけ
春雨サラダ

ぶりの照り焼き
白菜と豚バラのミルフィーユ
ほうれん草の胡麻和え
サーモンのカルパッチョ

焼きそば。以上。
旦那が出張でご飯いらないから楽～！
子供達は焼きそば大好きだからこれまた楽で助かる！

ちゃんこ鍋

鮭の味噌マヨ焼き
ほうれん草のナムル
納豆
ご飯
味噌汁作りたかったけど、体調悪いからやめた

・豚汁
・切り干し大根
・春菊の胡麻和え
・ポテトサラダ
・鶏肉と野菜のオムレツ
・しらすオクラ
・ご飯

・大根と豚バラと卵の煮物
・チーズたっぷりマカロニグラタン
・ビーフカレー
・りんご

>>110261
グラタンとカレー…！？

>>110261
どういう献立だよ

豚平焼き
チャーハン
ひじきの煮物
もずく豆腐

旦那の釣ってきた大きな穴子の天ぷら
野菜を豚ロース肉で巻いて焼いたの
お麩とえのきとかき玉のお味噌汁
ほうれん草のごま和え
ごはん
デザートはラ・フランス

青椒肉絲
海老チリ
白菜と豚バラのミルフィーユ
お味噌汁
ラ・フランス

ご飯
ぶりの照り焼き
大根のそぼろ煮
小松菜のおかか和え
きのこの味噌汁

すき焼き

鶏肉じゃが
おろしうどん
豚ロースと小松菜の蒸しポン酢
塩むすび
長芋梅和え

昨日のトマト煮込みハンバーグの残ったソースに、具材とトマトを足してパスタにする笑
手抜き～

ネギトロ丼
1番下の子だけカレー
豚汁
ほうれん草となめこのおひたし

豚汁の時はメインを豚汁で考える。
モツ煮も同様。

大根のそぼろ煮(クックパッドさんより)
ベーコンとマッシュルーム、ほうれん草のソテー
豆腐と大根の葉のお味噌汁
グリーンサラダ