

今夜の晩ご飯★ （3ページ）

今日はたこパー(^○^)
運動会お疲れ様デイだっ^ ^

鮭の香草焼き
野菜キノコ炒めソーセージ入り
漬物
味噌汁
給料日前だから質素

白ご飯
サバの塩焼き
イカと里芋の煮物
オクラ納豆

すき焼き、小松菜お浸し、トマトサラダ、ねぎ玉子焼き、ほっけ、マグロいかホタテ刺し身、もろこし、ブロッコリー。

幸楽苑行ってきた

海老チリ
青椒牛肉絲
春雨サラダ
わかめとえのきのスープ
何故か食事終わりにだし巻き玉子をリクエストされた...

>>109480
うまそおおおおラーメン食べたいなぁ

うちはさつまいもシチュー
バケットなくてダブルソフト

ご飯
白菜と油揚げと卵の味噌汁
キャベツと豚肉の味噌炒め
大根と豚肉の煮物
かぼちゃの煮物（残り物）

今日は手抜きー。

>>109483
肉と荷物ばっかりだね…

>>109484
ですよね。これで勘弁してもらいました。
明日は頑張りまーす。

チルド餃子
いかトマトツナサラダ
キムチ冷奴
納豆
ご飯

>>109484
荷物て

唐揚げ
焼きなす
レタスきゅうりハムトマトのマリネ
味噌汁

さば味噌煮
揚げ出し豆腐
ほうれん草のおひたし
ゴーヤサラダ
ゴーヤチップス
玉ねぎとワカメ味噌汁

昨日はカレー鍋だったよ！

キャベツの千切りとブロッコリースプラウトのサラダ
チーズカレー
リンゴ
梨

今日は焼き肉行くよ♪楽しみ!!

しょうが焼き(細切れ)
野菜サラダ(レタス、蓮根、キュウリ)
味噌汁(大根、ナス、厚揚げ)
無限ピーマン
雑穀ごはん
デザートにバナナヨーグルト

ポークソテー、千切りキャベツ
マカロニサラダ
もやしとほうれん草のナムル
味噌汁

グラタン
オムライス
ナポリタン
コーンバター

ご飯
白菜と油揚げと卵の味噌汁（昨日の残り）
秋刀魚
金平ごぼう
きゅうりとツナの和え物

白米
豚汁
厚切りベーコンとオクラを焼いたやつ
冷凍のエビフライ
こんにゃくの刺身
だし巻き卵

買い物行ってないから豚汁に大根入ってなくて何だか物足りない。

>>109495
くどい

豚肉玉ねぎケチャップ炒め
こんにゃくきんぴら
餃子残り
野菜サラダ
ごはん

今日は久しぶりのマックだよ
月見バーガーセット

昨日は餃子とサラダ、今日はタコパするよー！

エビフライ
フライドポテト
サラダ
カボチャスープ

子供の誕生日。
サラダ以外は全部リクエストに答えたぞ！
今から揚げるー！！

焼きそば
キムチ冷奴
大根スティック
玉ねぎとキャベツの味噌汁

ハヤシライス
チーズ
マスカット

ほっけ、豚汁、ひじきご飯、漬け物、豆腐サラダ、とうもろこし、シャインマスカット、なし。

子達はチキンソテーとサラスパ
旦那は豚長ネギ甘辛炒め

オクラ納豆
ベーコンアスパラ

イワシのつみれ汁
白米

肉じゃが
ほうれん草のごま和え
焼売(チルド)
わかめと油揚げの味噌汁
白米

なかなか娘が食べ終わらない。

ナスとミョウガの味噌汁
チャプチェ
卵焼き
ネギ納豆
茹でキャベツのとろろ芋かけ

・豚肉しょうが焼き
・アスパラベーコン
・サラダ
・とろろ昆布納豆
・玉ねぎ、にんじん、えのきのお味噌汁

牛タン

お好み焼き、焼きそば、ご飯、とうもろこし、豆腐サラダ、野菜スープ。

煮物
マグロの刺し身
豚汁

ストックしてた備蓄食

たこご飯
プルコギ
エリンギ、舞茸、しめじ、わかめの中華スープ
ブロッコリー、ハム、コーンサラダ

みんなちゃんと作ってるねー！
クリームシチューとパンだけだよ。
うちも見習わなきゃなー

おでんとひじきご飯、トマトサラダ、味噌汁、ほっけ、とうもろこし。

旦那が飲みだからカルボナーラ、ほうれん草ときのこのソテーだけ。
カルボナーラは市販のソースで楽させて貰いましたー！

鶏胸肉ハニーマスタード(しめじとパプリカ)
豆腐にえのき甘辛く煮たのと温泉卵
味噌汁(人参と大根とあげ)
生節

鶏の和風ソテー
ニラ玉
豚汁
ご飯

寄せ鍋
マグロ刺身
サラダ
玉こん煮
お惣菜のローストビーフ
牛丼

炊飯器壊れて近所のすき家で牛丼買ってきた

ご飯
青のりと豆腐の味噌汁
さばの塩胡椒焼き
じゃがいものカレー金平
しめじとキャベツのソテー

ハンバーグ(市販)
豚肉ピーマン油揚げ炒め
もずく冷奴
納豆
ごはん

最近やる気なし
ハンバーグ神だわ(笑)

茄子の肉巻き
いんげんの茹でたの
味噌汁

以上（涙）

サバの味噌煮
肉じゃが
巾着たまご
漬け物
ネギと豆腐とワカメの味噌汁
煮るものばっかりになっちゃった…

チキン南蛮
キムチ冷奴
生姜ご飯
大根と油揚げの味噌汁