年子育児に限界。助けて… へのコメント(No.13

  • No.13 まず

    W53H

    09/04/10 03:06:21

    朝起きるのが遅いと思います。あと遊びも足りないと思います。それなのに、午後がっつりと昼寝をしているみたいなので、夜寝られないのは当たり前だと思いますよ。朝は早く起こすことから始めてはどうですか?あと、昼寝も30分ぐらいで起こす。下の子がいて大変だとは思いますが、リズムが整った生活をする方が今よりはるかに楽になりますよ。

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