事故寸前だったトラウマがつらい

匿名

匿名

F905i

09/03/21 13:41:39

昨日の夜、スリップして大型につっこんで事故りそうになりました。タイヤの音や映像が、離れなくて恐怖で外出もできないです。外出しようとしたら震えと涙がとまらないです。トラウマのせいか、全身の無気力感とは裏腹にすごく落ち着かなくて、「タヒんでたかも」と何度もつぶやいてしまいます。シートベルトにロックがかかって食い込んで苦しかった位だし、事故った訳じゃないからPTSDではないですよね?今、精神的に全く普通じゃないのですがどうしたらよいのでしょうか?今日を乗り切るだけで精いっぱいです。今は恐怖で苦しい。辛い。

コメント

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  • No.15 主 主

    F905i

    09/03/21 14:06:07

    レスありがとうございます。大型とは大型トラックに衝突しそうになりました。スレスレでした。私はハンドルの感触とかシートベルトの締め付け感、あと子供の顔が浮かんだ記憶など鮮明に覚えています。涙が出たりするので、子供には今日ママは具合が悪いからと言ってます。昨日の今日じゃ当たり前なのですね。苦しくてたまらないので少しでも楽になる方法とかあったらなんて考え甘かったですね。でも皆さんの優しいコメントとか見たら少し落ち着きました。ありがとうございます。時間が解決してくれるのを待つしかないんですね。

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