事故寸前だったトラウマがつらい

匿名

匿名

F905i

09/03/21 13:41:39

昨日の夜、スリップして大型につっこんで事故りそうになりました。タイヤの音や映像が、離れなくて恐怖で外出もできないです。外出しようとしたら震えと涙がとまらないです。トラウマのせいか、全身の無気力感とは裏腹にすごく落ち着かなくて、「タヒんでたかも」と何度もつぶやいてしまいます。シートベルトにロックがかかって食い込んで苦しかった位だし、事故った訳じゃないからPTSDではないですよね?今、精神的に全く普通じゃないのですがどうしたらよいのでしょうか?今日を乗り切るだけで精いっぱいです。今は恐怖で苦しい。辛い。

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

  • No.1 今は

    W61CA

    09/03/21 13:43:20

    落ち着く事だけ考えて、ゆっくりしなよ。

  • No.2 あ

    P905i

    09/03/21 13:44:41

    PTSDは心の傷だからあり得るかも。心療内科行ってみたら?

  • No.3 あ

    CA3D

    09/03/21 13:45:27

    大型に突っ込んで って何?

  • No.4 なんでも

    N906imyu

    09/03/21 13:48:15

    かんでもすぐ病気にするのはどうかと思う。しばらく様子見てみたら?運転は控えて。リラックスして過ごして。事故には合わなかったんだからさ。それでもひどくなるなら病院へ

  • No.5 こんなトピ

    W61CA

    09/03/21 13:48:55

    立ててたら余計忘れられないじゃん(笑)

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  • No.6 ●

    P01A

    09/03/21 13:49:46

    そっか~。

    事故にならなくて良かったね
    無事で良かったよ


    私もそういう経験したら思い出したりして辛くなったりすると思う

    もし辛い日々が続くなら
    私も心療内科などをおすすめします

    まだ日が浅いし
    辛さから解放されると思うよ

  • No.7 昨日の

    W51CA

    09/03/21 13:50:05

    話でしょ。

    ドキドキしたり、気持ちが落ち着かないのは当たり前。

  • No.8 キノコ。

    N905i

    09/03/21 13:50:26

    時が解決してくれると思うから今は落ち着けるようにゆっくりしたほうがいいね。

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  • No.9 昨日の事か

    W61CA

    09/03/21 13:51:13

    誰でもそうなるよ。3日もすれば、忘れるさ。

  • No.10 あら

    W54S

    09/03/21 13:51:49

    事故にならなかったんだから強運の持ち主なんだよ~☆

    って発想の転換をしてみる!

  • No.11 ふーん

    W61SH

    09/03/21 13:53:31

    映像まで記憶してるんだ

    私は事故の寸前から記憶ないよ (余りのショックで)

    それより主の機種がひっかかる

  • No.12 かめ

    W51CA

    09/03/21 13:53:39

    昨日の今日では当然だよ。外出しなくてもいいじゃない。好きな音楽かけたりして、リラックスして。
    事故は見るだけでも怖いものね。大丈夫。こうして、生きてるんだもの。

    自分の鼓動を感じてゆっくり息をして。

  • No.13 あ

    P01A

    09/03/21 13:56:44

    事故にならなくて良かったね。
    私も無傷だったけど車は廃車になる位の事故をかなりまえに経験しているけど、今でも瞬間はスローモーションでおぼえているよ。
    昨日のことだろうから、まだ落ち着かなくても変じゃないよ。しばらくは運転控えて、ゆっくり過ごすと良いんじゃないかな?
    それでも、変わりなかったら、病院に行くといいかもね

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  • No.14 mama☆ミ課長&#x{12:F7BC};鈴木クン。

    W61CA

    09/03/21 13:56:52

    約2ヶ月前、ダンプと人が事故った現場みたけど今でもトラウマだよ。
    人がびくともしなかったんだもん。

  • No.15 主 主

    F905i

    09/03/21 14:06:07

    レスありがとうございます。大型とは大型トラックに衝突しそうになりました。スレスレでした。私はハンドルの感触とかシートベルトの締め付け感、あと子供の顔が浮かんだ記憶など鮮明に覚えています。涙が出たりするので、子供には今日ママは具合が悪いからと言ってます。昨日の今日じゃ当たり前なのですね。苦しくてたまらないので少しでも楽になる方法とかあったらなんて考え甘かったですね。でも皆さんの優しいコメントとか見たら少し落ち着きました。ありがとうございます。時間が解決してくれるのを待つしかないんですね。

  • No.16 なんか

    SH905i

    09/03/21 14:18:23

    >>11
    嫌な言い方だな。

    あたしの妹も事故りそうになった時のことは今でも鮮明に覚えてるみたいだし、色んな人がいるんでない?

  • No.17 私も

    F906i

    09/03/21 14:28:04

    10年前事故ったとき、しばらくは怖くて車の運転ができなかったよ。

    当時彼氏だった旦那が面白がってスピード出したり本気で怖かった。

    今はどうしても車が必要な所に住んでるから、普通に乗れてるけど、かなり慎重になった。
    時間が経てば大丈夫。
    怪我がなくて良かったね。

  • No.18 あ

    N905i

    09/03/21 14:37:52

    助手席に乗ってて事故にあったけど、やっぱ怖いよ。車見えたって思った次の瞬間には血だくだくだしさ…。

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