- 病気・健康
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私もそんな感じで悩んでたので、とりあえず本を読みました。社会不安障害の本です。あと認知療法の本も読みました。
読み終えてから、身近な友達にカミングアウトしようと決意し、したら随分ラクになりましたよ。
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私もそんな感じで悩んでたので、とりあえず本を読みました。社会不安障害の本です。あと認知療法の本も読みました。
読み終えてから、身近な友達にカミングアウトしようと決意し、したら随分ラクになりましたよ。
09/03/13 12:25:49