• No.61 まいまい

    P906i

    09/03/21 11:13:57

    こんにちわ&#x{11:F9C6};

    主さん→ やっぱり、地道な運動とバランスのいぃ食事が一番いいでしょうね&#x{11:F9A0};
    昨日みてたら、食前にヨーグルトを食べると消化が早いらしくいいみたいで、ピロリ菌とかいう胃ガンとか潰瘍になる菌を減らしてくれるみたいで&#x{11:F9A0};そのヨーグルトがL21でやってみようかな(笑) あとは、足裏シップとかで7kg痩せたってやってましたよ&#x{11:F9F8};
    ダイエットって、本当にいっぱいありすぎて何がいいか本当にわからなくなる&#x{11:F9FC};


    今朝の体重→65,7kg

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