腰の痛さ(臨月) へのコメント(No.6

  • No.6 同じく

    F03A

    09/02/26 09:02:01

    病院でトコベルトを勧められ着けてたらだいぶ楽になりました。あと操体法という体操を1日3回してました。骨盤のずれを治して腰痛&恥骨痛が軽減する体操みたいです。
    これを毎日してたら寝返りも出来るようになり楽になりました。

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