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あ
他人から見て「細～い！」と羨ましく思われるような人の体重って、どのくらいなんでしょう？もちろん、体重だけでは見た目に差は出ると思いますが、目安として（＞＜）ダイエットを始めたのですが、目標を決めたくて…みなさんアドバイスお願いしますm(__)m
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No.3 主 あ
N705i
09/02/20 22:16:52
レスありがとうございます！52～53キロが理想みたいですね！
私は以前56キロだったんですが、妊娠で増えて、産後９ヶ月の今は60キロあります（＞＜）完ミになったのでダイエットを始めて、ビリー、お尻歩き、腰回し、旦那が家にいる日は子どもを見てもらって少しずつ走ったりもしています！妊娠出産でかなり体がたるんだので、引き締めたくて（＞＜）体重のはっきりした目標もほしくて、聞いてみました！頑張ります！ありがとうございましたo(^-^)o
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No.6 主 あ
N705i
09/02/21 00:04:41
ありがとうございます！教えてもらった通りにググッたら出てきました！身長を入力したら計算してくれました。二の腕や足首などの数値もあってビックリ。特に太ももは悩みなので、理想の数値がわかって励みになりそうです！明日早速、今の体のサイズ計測してみようと思います（＞＜）
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No.10 主 あ
N705i
09/02/21 09:48:05
皆様ありがとうございます！ググッていたら、ｴﾝｼﾞさんが教えてくれた数値に近い計算式もありました！エステ計算？だったかな…テレビだと実際より太く映るっていうし、芸能人とかはそのくらいの数値なのかもしれませんね！ありがとうございます！
皆様のお話、とても参考になります。運動、引き締めですね！ビリーの腹筋プログラムで、産後のお腹がだいぶマシになってきました！引き続き頑張ります☆
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