どうすればいいかな？

朝起きてからいつもお腹痛いです。下痢でトイレ行ってもちょびっと下痢ウンが出て治まって、ちょっとしてからまた激痛で下痢→ちょびっとしか出ないを昼過ぎまで繰り返して落ち着きます。これが１週間続いてます。
それまで便秘で、最初は解消するのかと思ったけどあまり出ません。
昼過ぎから幼稚園のお迎えがあるからいつも下痢止めを飲んじゃいます。
整腸剤を飲むべきか、溜まってるウンを全部出す為に下剤を飲むべきか‥
どっちがいいですか？
ちなみに赤ちゃんがいるのでインフルとか怖くて病院は行きたくないです。