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自転車の車道走行ルールで思うこと
SH706i
09/01/08 22:41:10
こんばんわぁ☆ 生理少し前から生理終わるまでって食欲増しますよね(>_<)私も生理少し前から無性に食べたくて仕方なくなります（笑） 生理中は諦めて普通に食べますよ（笑） 昼ゴハン カレー(お椀１杯にカレーの汁だけ) お茶(熱くて口ん中を火傷しました…笑) 晩ゴハン コロッケ１つ 漬け物少し 生ハム２～３枚 水いっぱい… 食後にコーヒー ↑文にするとかなりバランス悪い食事だなぁ（笑）野菜って漬け物しか食べてないや…。 私は運動とまではしてないけど腹筋＆背筋を50回づつに腰回し足上げ＆足回しを時間あるときにしてます☆ 次女を出産後は↑と食事制限で約３ヶ月で１２キロ落としましたよo(^-^)o 我ながらスゴイと自画自賛です（笑） あの時は夏前で必死だったけど今は冬なんで危機感がなくダメですね…(+_+)
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.15 ☆*ﾟTOCONAﾟ*☆
SH706i
09/01/08 22:41:10
こんばんわぁ☆
生理少し前から生理終わるまでって食欲増しますよね(>_<)私も生理少し前から無性に食べたくて仕方なくなります（笑）
生理中は諦めて普通に食べますよ（笑）
昼ゴハン
カレー(お椀１杯にカレーの汁だけ)
お茶(熱くて口ん中を火傷しました…笑)
晩ゴハン
コロッケ１つ
漬け物少し
生ハム２～３枚
水いっぱい…
食後にコーヒー
↑文にするとかなりバランス悪い食事だなぁ（笑）野菜って漬け物しか食べてないや…。
私は運動とまではしてないけど腹筋＆背筋を50回づつに腰回し足上げ＆足回しを時間あるときにしてます☆
次女を出産後は↑と食事制限で約３ヶ月で１２キロ落としましたよo(^-^)o
我ながらスゴイと自画自賛です（笑）
あの時は夏前で必死だったけど今は冬なんで危機感がなくダメですね…(+_+)
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