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カルシウム不足だとつりやすくなるの？

  • なんでも
  • 主
  • KDDI-CA3A
  • 08/12/25 12:53:32

最近、旦那が足とか腕がつりやすくなったみたいで、義母からカルシウム不足と言われたらしいんですが、そうなんですか？
あと、手軽に取れるカルシウム料理などがあれば教えていただきたいです。

  • 0 いいね

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 2
    • たしか
    • N905imyu
    • 08/12/25 13:22:12

    ミネラル不足で筋肉が異常収縮するからだって。
    カルシウムもいいけど、マグネシウムがいいんだと思う。
    カボチャやしらすやひじきとかに積極的になってみては？

    • 0
    • 1
    • 接骨院で
    • P904i
    • 08/12/25 13:08:00

    筋肉がかたくなってるのが原因だって言われたことあるよ。

    運動不足じゃない？

    • 0
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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