>>3836寒いと発作起きやすいなら温めようよ。

>>3836発作が起きやすいの分かるなら、起きないようにするのは当たり前じゃない？ばかなの？

>>3834死なないと思えばいい。

パニック障害になり12年
年を重ねるごとに悪くなっていってます！確実に❗
四年くらい前までは、頭の張りなんてなかったのですが、これがずーっとあります締め付けられてるし憂うつで怖いしいつ血管が切れるのかと、そんなときには、何をしてもだめです❗最近風呂に入るのも怖いし、ほんとは入りたいしご飯も食べたいし、
かなりの重症です❗回りの年寄りのほうが元気で羨ましいです

>>3841
とりあえず絵文字やめようか

急に頭痛、腹痛、吐き気、動悸がしてきて、叫んだり泣いたり耳を塞いだりして、自分がどこにいるか、誰がなにをしゃべっているかわからなくなるのはパニックですか？娘がそんな感じです。

>>3843医者じゃないので判りません。

>>3836アイス食べてから布団 笑

>>3843
パニック障害ではない気もする。
児童精神科とかで診てもらった方が安心だよね。

今不安になったのでここに書き込みに来たのですが、なんか心無い返信をしている人がいて残念です。
いつもは優しい言葉掛けてくれる人や励ましてくれる人ばかりなのに…。

>>3847
大丈夫かな？今は辛くなったら仕方ないとかシンプルに考えて！薬はある？とにかく気を紛らわすようにユーチューブみたりして。

>>3843
パニック障害じゃなく、統合失調症など別の病気のような気がします。
昔親友が統合失調症になったけど似たような症状でした。
娘さん、心配ですね。

>>3848
ありがとうございます。
優しいお言葉嬉しいです。
あの後頓服飲んでイヤホンで音楽聴きながら寝ました。
今もまた不安になり頓服飲んでこのトピ見て、辛いのは私だけではないんだ！となんとか踏ん張ってます。

>>3847そんなこと言ってたら体調良くならない。辛いのはわかるけど人に甘えてるだけなんだって。

>>3847文句言う元気あるんならなぜ不安になるの？

>>3850
大丈夫大丈夫！また苦しくなったら薬飲めばいいよ！あと気を紛らわしてね！あなたの体調がよくなりますように。神さまはいるよ。

>>3853

3848のちくわだよ！またみに来るから焦らないでね！大丈夫だよ！

昨日の夜、お刺身を食べたんですけど今になったら少し、お腹が痛い様な感じもするし(先程、牛乳を少し飲んだから、そのせいもあるかも)頭も痛い。腰も痛いし生理予定日が近いからかな？とは思うけど何か色々と考えてたら動悸してきちゃってくるしい

>>3855
同じちくわだね笑

今は図々しく？なるようになれ！と思えばいいよ！旦那さんは理解してくれる人かな？
もし不安になったら深呼吸してね！

>>3856

ですね笑。
有難うございます。旦那は理解してくれていますよ。不安になったら深呼吸してリラックスしてみますね！

少し落ち着いたと思ってたのに、やっぱ今日はダメみたい。またソワソワ、ドキドキしてきて落ち着かない。どうしよう。少し不安。少し寝不足ぎみだから余計かな。

3853.3854のちくわだけどふざけたアドバイスやめてあげて！苦しんでるんだよ！心の病をふざける人大嫌い！

>>3858
解決にならないかもしれないけど外に出て狂ったように散歩した時に治ったよ！
なった人じゃないとわからないよ！
ちなみに私は昨日のちくわ！

朝から久しぶりに発作が起きて辛い。娘がワガママで言うこと聞いてくれなくて娘を嫌いになりそう。そんなことを思ってしまった自分がキライ。薬飲んだし少し休んだら家事しなくっちゃ。

>>3861
家事はやれたら、でっいいと思うよ！明日から学校休みでしょ。今日はゆっくり1人の時間楽しんで下さい。

>>3862ありがとうございます。少し落ち着いてきたので今日はゆっくり家事をやって好きなTVみてのんびりする。

>>3863
焦らなくていいからゆっくりね！

さっき具合悪くて薬いっぱい飲んじゃった。
医者には止められたからもっと強い薬頼んだけどだめだった。

>>3865
大丈夫かな？来るの遅くなってごめんね！

こんな時間に予期不安…。
一旦不安になるとマイナスなことしか考えられなくてどんどん不安になる…。
悪循環だ。
薬、早く効きますように…。

みなさん体調はどうですか？

私は頓服にデパスを0.5飲んでるのですが、みなさん頓服は何を服用してますか？何錠くらい飲んでます？

>>3868ロラゼパムを半分にしてほぼ毎日飲んでるよ。

不安・動機おこると、食欲なくなりませんか？
私は1日3回飲んでるけど、薬が切れる動機がまたしてくる。 これ薬がやめれるのか不安。

>>3870同じです。食欲なくなりました。多分副作用も関係してるのかも。私も一日三回薬飲んで夜にジェイゾロフトを2錠飲んでます。薬を辞めれるか不安ですよね。

>>3871 体重減りませんか？
私は動悸が毎日続くから、食欲もあまりなく、体重減りました。動悸と不安がなければ食べれるんですが、食べ始めて割とすぐお腹いっばいになっちゃう。

>>3872
2キロ程減りました(´・ω・｀)
食欲ないのもそうなんですが、あまり食べすぎると発作が起きてしまうので食べるのが怖いって気持ちもありますね。食べることが大好きなので辛いですねー。食べれるときに栄養のある物を食べるようにしてます！お互い少しずつ食べていきましょう( ^ω^ )

>>3873 どのぐらいで減りましたか？
食べるように頑張ってますが、動悸がすると、食べてもすぐ胸がつっかえちゃいます。
酷い動悸の時には、食欲もわかないので、体重も減ります。

https://news.yahoo.co.jp/profile/id/.baCGYiSa3PijHIBc8Nwf.g-/comments/
これやるとすごい楽になりますよ

>>3874
2ヶ月で2キロなのでそこまでじゃないんですけど、元々の体重がないので旦那に死ぬ気で食べろって言われるんですけど無茶ですよね。胸がつかえたり喉がつかえたりもするので苦しくなりますよね。

仕事の人間関係で嫌な事がありちょっと苦しくなってきた。誰かー

>>3877
大丈夫？？人間関係は辛いよね。あれから落ち着いたかな。

>>3878
ありがとうー遅いよ！でもありがとう！苦しいのは嫌だ、苦しいね！
コメントありがとう！

なんか最近パニックの症状があまりでなくなったんだ。発作なんて全然出てない、、
けど予期不安はある。けど薬飲めば大丈夫。

毎日、毎日どこかしらが体調悪くて不安になるんだよね(泣)これが外に出るってなると余計に。
喉が苦しい、血の気が引く、手足が急に冷たくなる、手足が震える、目がショボショボする、心臓がドンっていきなり脈うつ？

ちゃんと睡眠取れてると、この上の症状あまりでないで元気なんだよね。
貧血と低血圧だから、それを治療ちゃんとするだけでも違うかな？

私の体ってなんだ？毎日毎日不調も精神的に参るねー。

>>3880
私も一緒！プラス私の場合は病院に行かないとって強迫観念がある。まだ薬あるから来週でもいいのに今またこんな時間から午前中行ったら理想だよなーと強迫で発作が出そう。辛い。

>>3879
遅いとかいる！？
そりゃ人間関係おかしくもなるわ。
パニック様だろー。

>>3882
あなたはパニックじゃないの？
だったら来るな！

>>3882何様なんだろうね。

>>3884病んでるやつって怖いわー

>>3880雑談は他トピへ。