最近不安感が酷くソワソワすごいです。ソワソワ感分かりますか？
自分が自分じゃないような、気が狂っておかしくなりそうな…
昨日２時間近く車に乗ってましたが帰りが遅くなり、夜になってしまい夜が怖いので余計に不安で発作が起きて主人にどこでもいいから車止めて！と言ってコンビニに止めてもらい外出て落ち着きました。薬は飲みましたが効くのが遅かった…。
まだ軽度かもしれませんが本当発作の時はツラいですよね。皆さんも体調優れない時あるかもしれませんが、毎日無理せず頑張りましょうね。
愚痴になりすみません。