• No.20 ピカブー

    KDDI-SA3D

    08/12/13 07:30:43

    おはよう☆ってかただいま(笑)
    今朝の体重48.1㌔
    体脂肪率27.2%
    食べてないからだけど

    米じゃなくてもいいと思うよ♪でも食べなきゃ痩せると思って減らしすぎる人とかいるけど、必要な栄養取らないと太っちゃうからねえ
    ももさんの体重と筋肉率と、目標体重と筋肉率で計算すると、筋肉を増やすわけじゃないから脂肪を燃やす食材たくさん食べるんでいいと思うけど。どうなんだろう?結局何事も適量が大事ってことだよねぇ

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

広告

返信コメント

  • まだコメントがありません

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。