&#x{11:F99F};運動中心に頑張るダイエット&#x{11:F99F}; へのコメント（No.120）

こんばんは&#x{11:F9CF};
昨日の夜の運動→コア基本、半身浴１時間

朝の体重→52.7
朝の運動→コア上級、骨盤体操

今日は土曜日だからカーブス休み&#x{11:F99A};
腰に続いて膝まで痛くなってきた…本格的にヤバイ&#x{11:F9AC};

ﾋﾟｶﾌﾞｰさん&#x{11:F99F};ありがとうね&#x{11:F9C6};&#x{11:F99F};生理終わるくらいまでに腰痛なくなればいいけど&#x{11:F9D3};
旦那さん、きっと家族の顔が見たいんだよ&#x{11:F991};帰ってきてくれてよかったね&#x{11:F991};
生理元々不順なの？じゃなかったらちょっと心配だょね&#x{11:F9A5};ストレスとかちょっとしたことで遅れたりするよね&#x{11:F9A7};ｱﾀｼも今月はバッチリそれだと思う&#x{11:F9AB};

腹筋、ｱﾀｼももっと頑張りたいよ&#x{11:F9AB};
って言いながら今日も間食しすぎたよ～&#x{11:F9C8};ﾎﾝﾄダメだわ間食やめられないし&#x{11:F9C7};

少～しは締まった気はするけど気を抜くとまた戻っちゃうわ&#x{11:F9C7};
自分が納得するとこまでやらないとﾀﾞｲｴは終わらないよね&#x{11:F99F};