&#x{11:F99F};運動中心に頑張るダイエット&#x{11:F99F}; へのコメント（No.102）

こんばんは&#x{11:F9CF};
昨日の昼の運動→コア基本
夜の運動→半身浴1時間

昨日はお腹の調子が悪くて夜には気分悪くなって吐き気まで…&#x{11:F998};
踏み台5分やったところであまりの気持ち悪さで断念&#x{11:F998};

朝の体重→52.8
朝の運動→コア上級
昼の運動→カーブス

今日は新年会&#x{11:F9CF};
ってゆうよりお酒を飲まないパートさん達のため浜木綿で食事会&#x{11:F9CF};&#x{11:F8D0};
毎回喋り倒して店員さんに煙たがられるくらいなんだけど、今回も…
しゃべった～(笑)&#x{11:F9CF};
中華美味かった～&#x{11:F9CF};食べすぎたけど(笑)


ﾋﾟｶﾌﾞｰさん&#x{11:F99F};あすけん、重いときあるよね&#x{11:F9A9};あれで大分重くなるとき少なくなった方だけど、前はもうしょっちゅうだったよ&#x{11:F9A5};
ホントイラっとくるよね&#x{11:F9C7};
今週末は旦那さん帰ってくるの？寒さも少し和らぐみたいだし、デートできるといいね&#x{11:F991};&#x{11:F991};&#x{11:F991};