①71㌔55ｷﾛ成功 ②55㌔48ｷﾛ W58目指します へのコメント（No.54）

こんばんは&#x{11:F995};
夜の運動→コア基本、上級、半身浴１時間
今日は旦那遅かったのでコア2枚共できた&#x{11:F9CC};


アリーさん&#x{11:F9A0};いいな～友達とこお泊まりなんて&#x{11:F9CF};&#x{11:F9CF};たのしかった&#x{11:F9A8};
たくさん間食したんだ&#x{11:F9CF};&#x{11:F9CF};ｱﾀｼも友達と一緒だったらメッチャ食べちゃうょ&#x{11:F9FC};てかそのドーナツ美味いの&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};聞いたことないｯ&#x{11:F9CB};ちょ～食べてみたい&#x{11:F9CB};&#x{11:F9CB};&#x{11:F9CB};

ｱﾀｼもなかなか痩せなくてすっごいへこんでんだけど、やっぱ食生活かなと…
わかってんだけど間食やめれなくて&#x{11:F9D0};
カーブスプリンセスってのがあって、それは運動と食生活がちゃんとしてこそ痩せる体になるってやつがあって、そのキャンペーンが来月から始まるの。んでｱﾀｼだけこの一年カーブスで効果出てないし、スタッフが友達ってのもあって、一緒にランチしながら何で痩せないかを色々聞かれたわけよ…
とにかく食生活が最悪だって言われちゃった&#x{11:F9C8};わかってんだけど、ね&#x{11:F9C8};&#x{11:F9C8};&#x{11:F9C8};
ｱﾀｼ、ご飯あんまし好きじゃなくてさ～、それよりお菓子、みたいな？ダメだょね。。
とにかくご飯食べないと筋肉つかないって言われた。んでカロリー2000越えたらだめって言われた。
ｱﾀｼにとって、運動するより難しい課題だわ&#x{11:F9CA};
激しく難しい&#x{11:F9CA};&#x{11:F9CA};&#x{11:F9CA};
いっそのこと催眠術かなんかでお菓子嫌いにして欲しい(笑)