• No.427 アリー

    W43T

    09/04/03 00:22:08

    4/2 朝の体重51.2㌔
    運動約60分
    太腿エクササイズ○
    間食…おっとっと1箱、チョコ、リンゴ

    昨日の間食の量でこの&#x{12:F6E8};…まだいい方かも&#x{12:F454};って考えるべきよね&#x{12:F6BF};

    それにしても3歩進んで5歩下がるペースでどうする&#x{12:F7C4};&#x{12:F468};

    明日はお出かけでこれまた高カロリー摂取&#x{12:F6C5};しちゃうだろうけど、夜ご飯は控え目&#x{12:F65A};忍忍の心ぢゃ&#x{12:F464};&#x{12:F6CD};

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