①71㌔55ｷﾛ成功 ②55㌔48ｷﾛ W58目指します へのコメント（No.317）

こんばんは&#x{12:F649};

昨日も相方に泣かされ(笑)これないまま寝ちゃった&#x{12:F468};&#x{12:F64D};
2/24 朝の体重51.5㌔
運動約50分
間食…おかき、ﾎｼｲﾓ、パイ、ﾘﾝｺﾞ
ｺｱしながら思った&#x{12:F64E};
今日みたいに運動やる前からな～んか変な感じで、運動中のぼせたみたいになる時がある&#x{12:F39C};これってもしかして排卵日なのかな&#x{12:F39E};&#x{12:F64E};
時期的にはぴったりだ&#x{12:F64E};新発見&#x{12:F3F0};&#x{12:F485};

ももさん&#x{12:F37E};さっきスレ見てきたよ～&#x{12:F649};
筋肉率30ﾊﾟｰ越え、おめでとっ&#x{12:F469};
いいなぁ&#x{12:F3EE};私も30目標に頑張る&#x{12:F37C};

今日は腰痛どう&#x{12:F65B};
生理中の腰痛はホルモンバランスの影響らしいよね、食生活の見直しと運動で改善出来る人もいるみたいだけど、一概には言えないしね&#x{12:F3AC};
ももさんの場合は平均より運動してるはずだし、やっぱり生理痛重い体質なんじゃないかなぁ&#x{12:F394};憂鬱な付き合いだね&#x{12:F3EF};

あ、そうそう&#x{12:F64E};
マックではもちろんてりやきチキンフィレオセットよ&#x{12:F484};
新しいもの食べたがりだから&#x{12:F468};&#x{12:F6D2};
最近赤とうがらしばっかだったから新鮮だったわ&#x{12:F649};

相方の帰宅メール来たのでひとまず送信～&#x{12:F460};