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「俺より稼いでから言え」なんて返す？
KDDI-TS36
09/01/28 22:16:39
朝の体重52.1㌔ 1/28 運動約50分 間食 ﾘﾝｺﾞ、ﾎｼｲﾓ、えびせん 今日は縮毛かけて頭さっぱり 平日にチビ連れで行けるとこ限られてるから、あまりいい雰囲気ではなかったけど贅沢は言えないよね ももさん今日も楽しかったみたいだね 鬼まんじゅうってなに気になるー名産品 ある程度筋肉つけて代謝上げてると、体重はほんと食べる量に比例しなかったりするよね 一時的に体脂肪率はしてるのかもしれないけどさ、私も年末年始の暴食が嘘のように消えたし 筋肉率、ももさんずいぶん高かったんだね今も十分羨ましい数字だけど 私なんか学生の時から運動って運動してこなかったから体脂肪率も筋肉率も（計ってないけど間違いない）ひどいもんだよ～ まあさ、ももさんが言うようになるようにしかならないと思うから、これからも毎日出来ること重ねていくっきゃないよね少しでも近付けるようにサボり虫封印しとくわ 私もとりあえずの目標は30越えの体づくりだけど、この先中年ってゾーンに入った時にや～な太り方はしてたくないな 今だって、銭湯とか行くと同じ歳くらいなのに既に弛んでる人いるし自分もいつそうなるか分からんけどさ、例えば怪我とか病気でしばらく動けなくてもその後盛り返せる範囲内にはいたいって思う 今日の夕飯は酢豚でした～ 酢豚って半年に一回ペースで食べるとやたら美味しく感じる
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No.226 主 アリー
KDDI-TS36
09/01/28 22:16:39
朝の体重52.1㌔
1/28 運動約50分
間食 ﾘﾝｺﾞ、ﾎｼｲﾓ、えびせん
今日は縮毛かけて頭さっぱり
平日にチビ連れで行けるとこ限られてるから、あまりいい雰囲気ではなかったけど贅沢は言えないよね
ももさん今日も楽しかったみたいだね
鬼まんじゅうってなに気になるー名産品
ある程度筋肉つけて代謝上げてると、体重はほんと食べる量に比例しなかったりするよね
一時的に体脂肪率はしてるのかもしれないけどさ、私も年末年始の暴食が嘘のように消えたし
筋肉率、ももさんずいぶん高かったんだね今も十分羨ましい数字だけど
私なんか学生の時から運動って運動してこなかったから体脂肪率も筋肉率も（計ってないけど間違いない）ひどいもんだよ～
まあさ、ももさんが言うようになるようにしかならないと思うから、これからも毎日出来ること重ねていくっきゃないよね少しでも近付けるようにサボり虫封印しとくわ
私もとりあえずの目標は30越えの体づくりだけど、この先中年ってゾーンに入った時にや～な太り方はしてたくないな
今だって、銭湯とか行くと同じ歳くらいなのに既に弛んでる人いるし自分もいつそうなるか分からんけどさ、例えば怪我とか病気でしばらく動けなくてもその後盛り返せる範囲内にはいたいって思う
今日の夕飯は酢豚でした～
酢豚って半年に一回ペースで食べるとやたら美味しく感じる
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