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お正月用品、何買いましたか？
N906imyu
08/11/13 00:55:54
11/12夜 筋ﾄﾚ14分 有酸素運動 ･ﾌｰﾌﾟﾀﾞﾝｽ4分 ･踏み台ﾀﾞﾝｽ5分 ･ながら踏み台20分 合計43分 予定外の子供との昼寝…。 しかも大盛り炒飯を食べた直後だったから起きてからしばらく胃が重い感じだった(・・;) 夕飯も子供の残りまで食べてしまったから、少しだけでも運動しておいた☆
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.4 主 &#x{11:F9E7};そうたん&#x{11:F9E7};
N906imyu
08/11/13 00:55:54
11/12夜
筋ﾄﾚ14分
有酸素運動
･ﾌｰﾌﾟﾀﾞﾝｽ4分
･踏み台ﾀﾞﾝｽ5分
･ながら踏み台20分
合計43分
予定外の子供との昼寝…。
しかも大盛り炒飯を食べた直後だったから起きてからしばらく胃が重い感じだった(・・;)
夕飯も子供の残りまで食べてしまったから、少しだけでも運動しておいた☆
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